اضافه وزن عملکرد ریه‌ها را کاهش می‌دهد

اضافه وزن عملکرد ریه‌ها را کاهش می‌دهد

پژوهشگران دریافتند افرادی که در طول این دوره دچار اضافه وزن یا چاقی شده بودند روند کاهش عملکرد ریه شأن تسریع یافته بود.
کم کردن سریع وزن با ارسال عدد یک!

کم کردن سریع وزن با ارسال عدد یک!

در خوشبینانه‌ترین حالت اگر تبلیغ محصولات مختلف در صفحه اینستاگرام افرادی که تجربه لاغری داشته‌اند را نادیده بگیریم؛ با صفحه‌ یک شخص روبه‌رو هستیم که در زمینه‌ای تجربه شخصی دارد.
 راهکاری ساده برای افزایش مقاومت در برابر پرخوری

اخبارسلامتی

راهکاری ساده برای افزایش مقاومت در برابر پرخوری

محققان به دنبال یافتن راهی هستند که بتوان بدون کاهش اشتهای طبیعی، رژیم خود را حفظ کرد.
 بیماران مبتلا به التهاب مفاصل این خوراکی‌ها را هرگز نخورند!

آرتریت پسوریاتیک

بیماران مبتلا به التهاب مفاصل این خوراکی‌ها را هرگز نخورند!

آرتریت پسوریاتیک از شایع‌ترین انواع آرتریت‌هاست و طبق مطالعات پزشکی حدود ۳۰ درصد از مبتلایان به پسوریازیس به این عارضه مبتلا می‌شوند.
این علائم می گوید قندخونتان بالاست

قند خون

این علائم می گوید قندخونتان بالاست

اگرچه قند خون بالا در ابتدا معمولا علامتی ندارد، اما خستگی زیاد و خواب آلودگی از نخستین علائم رایج و مشهود این مشکل محسوب می شوند.
معجزه‌ای خوردنی برای کاهش وزن وکنترل قندخون

رژیم سیب

معجزه‌ای خوردنی برای کاهش وزن وکنترل قندخون

ترکیب معجزه آسای سیب و دارچین چه بصورت خوراکی و چه بصورت نوشیدنی، خواص خارق‌العاده‌ای را به نام خود ثبت کرده است.
بی‌اشتهایی نشانه کدام بیماری‌هاست؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی

بی‌اشتهایی نشانه کدام بیماری‌هاست؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی اشتهایی در افراد باید جدی گرفته شود، زیرا طیف وسیعی از بیماری‌ها باعث بی اشتهایی می‌شود.
فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

دمنوش

فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد
 ۹ ضد اشتهای طبیعی!

ضد اشتها

۹ ضد اشتهای طبیعی!

غذا‌های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.
 درمان رایگان «سل» در ایران

رئیس اداره کنترل سل و جذام وزارت بهداشت

درمان رایگان «سل» در ایران

رئیس اداره کنترل سل و جذام وزارت بهداشت گفت: بیشترین میزان بروز سل در ایران مربوط به گروه سنی 65 سال به بالا بوده و درمان سل در نظام بهداشتی کشور رایگان است.
 اگر می‌خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!

کاهش وزن سالم

اگر می‌خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!

قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل تداوم باشد و به شیوه‌ای درست اجرا شود.
 دلایل ابتلا به زخم معده

یک متخصص داخلی

دلایل ابتلا به زخم معده

یک متخصص داخلی گفت: زخم معده یک واژه عمومی برای کلیه زخم‌های به وجود آمده در ناحیه معده و بخش ابتدایی روده است.
غذا‌هایی که باعث چاقی نمی‌شوند

چاقی

غذا‌هایی که باعث چاقی نمی‌شوند

در برخی مواد غذایی اگر کمی زیاده روی شود مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی بر بدن باشند.
 چه کنیم تا چاق نشویم؟

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم

چه کنیم تا چاق نشویم؟

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم گفت: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده، به روش غذایی فرد نزدیک‌تر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود.
 چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟

یک مربی بدنسازی

چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟

یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش، توضیحاتی ارائه داد.
7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

اخبار سلامتی

7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
 رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن

کاهش وزن

رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن

آیا نمی‌توانید ۱۰ پوند اضافه وزن باقی مانده‌تان را کم کنید؟ یا کلا در کاهش وزن مشکل دارید؟ احساس شما را درک می‌کنیم. زمستان، فصل مناسبی برای اینکار نیست. شاید گیاهخواری، مشکل شما را حل کند.
راهکارهای طلایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی

کاهش وزن

راهکارهای طلایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی

برای کمک به کاهش وزن اضافه پس از ۵۰ سالگی می‌توانید روش‌های ساده زیر را مد نظر قرار دهید.
 آن‌قدر میوه و سبزی نخورید تا چاق شوید!

میوه و سبزی

آن‌قدر میوه و سبزی نخورید تا چاق شوید!

مطالعات نشان داده است، در دو فردی که دریافت کالری یکسانی دارند، در فردی که میزان بیشتری میوه و سبزی مصرف می‌کند احتمال ثابت ماندن وزن یا کاهش وزن بیشتر است.
 فرمولی ساده برای کاهش وزن

کاهش وزن

فرمولی ساده برای کاهش وزن

قصد صحبت از فرمولی ساده را داریم که در صورت رعایت آن کاهش وزن چشمگیری را تجربه خوهید کرد.
  • آمریکا چگونه با پزشکان جاسوسی می‌کند؟
  • نقاشی چهره حاج قاسم روی صحنه عصر جدید
  • مشاور نزدیک نتانیاهو به کرونا مبتلا شد
  • ۳۱ نکته شگفت انگیز برای تقویت حافظه
  • جدول زمانی آموزش تلویزیونی امروز دوشنبه
  • کرونا گریبان اقتصاد ایران را گرفت
  • ضرورت شفاف سازی آمار کرونا
  • تداوم برداشت‌ غیرمجاز از حساب‌ها
  • ۷۵۶ مرگ و میر جدید در ایتالیا براثر ابتلا به کرونا
  • ساکنان مسکو حق خروج از خانه ها را نخواهند داشت
  • کنایه سنگین رقیب ترامپ به رئیس جمهور آمریکا
  • رشد صنعت هسته‌ای پس از گام‌های برجامی
  • روشنفکرنماها از ابتدا مزاحم کشور بودند
  • پاسخ قالیباف به کنایه اخیر روحانی
  • دلنوشته زیبای زینب سلیمانی برای پدرش +عکس
  • این روغن سلامت شما را به خطر می اندازد
  • پشت پرده رزمایش آمریکا و امارات
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز / دوشنبه 11 فروردين
  • رم مشتری دیه‌گو کاستا شد
  • اخطار فیفا به باشگاه ملوان
  • دوپینگ خطر مرگ و میر کرونا را افزایش می‌دهد
  • لاتزیو به دنبال جذب 2 بازیکن چلسی
  • تعجب یحیی از نوع تمرین کردن پرسپولیسی ها
  • دوپینگ خطر مرگ و میر کرونا را افزایش می دهد
  • رکورد وزنی صادرات غیرنفتی در سال ۹۸ شکسته شد
  • مشمولان یارانه معیشتی امشب حساب‌ها را چک کنند
  • اقدامات بورس کالا برای جلوگیری از شیوع کرونا
  • اعمال افزایش حقوق بازنشستگان کشوری
  • کارت‌ های بازرگانی تمدید شد
  • زلزله مدیریتی در استقلال؛
  • میزان افزایش حقوق بازنشستگان از زبان نوبخت
  • خطر در کمین اقتصادهای بزرگ جهان
  • حداقل دستمزد در سال ۹۹ چقدر افزایش می‌یابد؟
  • تاثیر شیوع ویروس کرونا بر بازار مسکن
  • قیمت مرغ در تهران
  • وعده سخنگوی سازمان برنامه و بودجه
  • رکورددار رشد قیمت مسکن
  • آمار ثبت‌ نام مسکن ملی در شهرهای کوچک
  • کاهش ۵۰ درصدی فروش سی. ان. جی
  • شناسایی کم‌سن‌ترین فرد مبتلا به کرونا در ایران
  • در دوره تب اپیدمی کرونا قرار داریم
  • آخر هفته بارانی در انتظار استان‌های کشور
  • روند رو به رشد کرونا در سیستان و بلوچستان
  • قتل یک جوان بخاطر سرقت از موبایل‌فروشی
  • پلمب 1100 واحد صنفی متخلف در مازندران
  • کرونا در اسپانیا مرگبارتر شد
  • کرونا روابط بحرین و قطر را متشنج کرد
  • همسر نخست‌وزیر کانادا کرونا را شکست داد
  • پاکستان از بیم کرونا زندانیان را آزاد می‌کند
  • مدیرعامل استقلال مشخص شد
  • پیغام جدید استراماچونی برای مردم ایران
  • گل زدن برای پرسپولیس شیرین است
  • شفر خودکشی کرد
  • آمار جدید همه‌گیری کرونا در روسیه
  • تلفات ایتالیا از ۱۰ هزار نفر گذشت
  • مخالفان پوتین از ترس کرونا به روسیه باز می‌گردند
  • جاسوسی از شهروندان آمریکایی به بهانه کرونا
  • محمدرضا خاتمی به بیماری کرونا مبتلا شد
  • اتهام زنی جدید پمپئو علیه ایران
  • جزئیات سومین جلسه مجازی مجلس
  • نامه به رئیس مجلس برای درخواست قرنطینه
  • سازمان‌های عربی خواستار لغو تحریم ایران شدند
  • دستور سرلشکر موسوی به نیروهای چهارگانه ارتش
  • رای محکومیت «نجفی» نقض شد
  • جلسه مجازی مجلس به حدنصاب نرسید
  • زمان برگزاری جلسه رأی اعتماد به وزیر کشاورزی
  • ضرر مالی کرونا به رونالدو
  • رفتن استراماچونی به فوتبال ایران ضرر زد
  • انحلالِ باشگاه سوئدی به خاطر سامان قدوس
  • در عراق چه می‌گذرد؟
  • بازداشت ۴ نفر از ماموران زندان سقز
  • ورودی و خروجی‌ های تهران مسدود است
  • آمریکا پایگاه «K۱» در کرکوک عراق را تخلیه کرد
  • سرعت اینترنت خانگی ۴ برابر می‌شود
  • چالش پنتاگون برای مقابله با شیوع ویروس کرونا