این موادغذایی مانع ابتلا به آلزایمر می شوند

رژیم غذایی مناسب

این موادغذایی مانع ابتلا به آلزایمر می شوند

رژیم غذایی مناسب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه می تواند فواید بیشتری برای سلامت داشته باشد.
آیاورزش باعث اضافه‌وزن می‌شود؟

اضافه‌وزن

آیاورزش باعث اضافه‌وزن می‌شود؟

چند جلسه تمرین و ورزش در هفته به احتمال زیاد اشتهای‌تان را افزایش می‌دهد، مخصوصا اگر بدن‌تان بیشتر از آنچه به آن عادت داشت کالری بسوزاند.
 کمتر فست فود بخورید

اخبار کوتاه/اجتماعی

کمتر فست فود بخورید

رنجبر با بیان اینکه هر روزه شاهد رشد سریع فست‌فودها هستیم، تصریح کرد: فست‌فودها با توجه به دغدغه شهروندان و پیچیدگی زندگیها، یکی از اصلی‌ترین سرانه‌های غذایی مردم شده است.
  • نحوه حضورکارکنان دانشگاه‌ها اعلام شد
  • ویروس کرونا از آمریکا شروع شد+فیلم
  • نامه ۱۸۲ منتخب مجلس یازدهم به رهبر
  • چرا ترامپ ایران را بار دیگر تهدید کرد؟
  • پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت سردار میرزا محمد سُلگی
  • شخصیت جدید بهبود و زندگی واقعی محمد شریف
  • فیلم/انفجار و آتش‌سوزی مهیب در برلین آلمان
  • بازیکن جنجالی پرسپولیس تراکتور را محکوم کرد
  • دستگیری ۱۱۱ نفر در یک پارتی شبانه در شهریار
  • ریاض به شوک فرو رفت
  • شهید صد درصد
  • آقای ترامپ! آدرس غلط مخابره نکن
  • کرونا خشونت علیه زنان فرانسه را ۵ برابر کرد
  • درخواست فوری شهرداری تهران از ستاد کرونا
  • آخوندهایی که به خاطر «کرونا» از قم فرار کردند!
  • شیوع ویروسی کشنده‌تر از «کرونا»
  • جانسون و مرکل در چه وضعیتی هستند؟
  • راهکار مقتدی صدر برای مقابله با کرونا
  • ولخرجی مالک ایرانی برای ستاره‌های رئال‌مادرید
  • رکورد ریزش قیمت مواد غذایی شکسته شد
  • خانم وزیر هم گرفتار خشونت خانگی قرنطینه شد
  • ابتکار مردم ووهان: خرید از روی دیوارهای پلاستیکی
  • تمام حواشی داروی فاوپیراویر برای کرونا
  • بازگرداندن پول بلیت قطار به مسافران
  • با این خوراکی خوشمزه وزن کم کنید
  • پشت صحنه سریال پایتخت +فیلم
  • تصمیمات دولت برای حمایت از مشاغل آسیب دیده
  • نوزاد ۸۰۰ گرمی در یزد به کرونا مبتلا شد
  • تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان کشوری چه شد ؟
  • چه کسانی از کرونا « سود » بردند
  • ۳ سال حبس به اتهام سرفه به صورت پلیس!
  • هرکس به قرنطینه توجه نکرد به او شلیک کنید!
  • روایت ثبت احوال از افشای اطلاعات شهروندان
  • رسوایی دیگر کاسبان کرونا در ایران
  • لاریجانی می‌تواند رئیس جمهور بعدی باشد
  • رتبه بندی و قانون برای معلمان اعمال شود
  • فیلم| مرگ سفید و سرخ نشانه های آخرالزمان
  • اختراع ساده مردم غزه برای کمک به بیماران کرونایی
  • پیام خانم بارون به لاریجانی
  • در عربستان چه خبر است؟
  • کرونا و عصر طلایی دزدان دریایی در غرب!
  • فیلم | ضدعفونی کردن معابر با شتر !
  • همه سانسورهای پایتخت ۶ +عکس
  • شوهر و مادر شوهر فهیمه خانم پایتخت + عکس
  • بنی گانتز کیست؟
  • اعتراض وزیر بهداشت به ابلاغ دستورالعمل
  • آخرین آمار کرونا در کشور
  • چگونه می‌توان از سرمایه خود در بازار سرمایه صیانت کرد ؟
  • ابلاغ دستورالعمل اختصاص کارت اعتباری
  • آیا خودروی تولید ایران استاندارد است ؟
  • درخواست شیخ عیسی قاسم برای آزادی زندانیان
  • علی کریمی بهترین بازیکن سال 98 بود
  • ۸۰میلیون آمریکایی می‌توانند به کرونا مبتلا شوند
  • وزارت علوم نحوه حضور و فعالیت کارکنان
  • جنگ فرانسه و آمریکا بر سر ماسک
  • ارسال تجهیزات تشخیص سریع کرونا به ایران
  • موفقت کره شمالی در جلوگیری از نفوذ کرونا
  • خروج آمریکا از افغانستان دور از ذهن است
  • عذرخواهی «احسان علیخانی»
  • «فرهاد مجیدی» در کارهای مدیریتی دخالت نکند
  • جان باختن بیش از ۵۵۰ نفر دیگر در انگلیس براثر کرونا
  • اعلام منع آمد و شد در مکه و مدینه
  • برنامه مسابقات پرسپولیس در سال ۱۳۹۹
  • بازیگر «پایتخت»: استقلالیِ سرسختم!
  • مهاجم جنجالی پرسپولیس در اندیشه جدایی
  • آرزوی بازی در استقلال یا پرسپولیس را داشتم!
  • اعتراف بزرگ پمپئو به بدون مدرک بودن ادعای مضحکش
  • آلمان پروازهای ایران را ممنوع کرد!
  • روایت دلهره‌آور یک استقلالی
  • از همه نمایندگان مجلس تست کرونا گرفته می‌شود
  • سکوت معنادار مدافع آبی پوشان
  • خدا کند ترامپ کرونا نگیرد!
  • یک استقلالی دیگر هم کرونا گرفت!
  • زلزله ۴.۳ ریشتری حوالی فرخی
  • مرگ ۷۶۰ کرونایی جدید در ایتالیا