اضافه وزن چه بلایی سر قلبتان می‌آورد؟

چاقی و اضافه وزن، خطرات بسیاری را با خود به همراه دارد

اضافه وزن چه بلایی سر قلبتان می‌آورد؟

چاقی و اضافه وزن، خطرات بسیاری را با خود به همراه دارد که بخش قابل توجهی از این خطرات، شامل اختلال عملکرد قلب می‌شوند.
چرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ می‌شود؟

اخبارسلامتی

چرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ می‌شود؟

در مراحل بالا رفتن سن، توانایی بدن برای سوزاندن چربی کاهش می‌یابد.
 بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید

یک متخصص تغذیه

بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل باید در مسیر کاهش مصرف آنها و جایگزینی سبزیجات گام برداریم.
 عامل اصلی چاقی کودکان

استاد غدد کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

عامل اصلی چاقی کودکان

استاد غدد کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود ۹۵ تا ۹۷ درصد چاقی‌ها از نوع اگزوژن هستند که در این نوع چاقی‌ها پُرخوری و کم‌تحرکی نقشی موثر دارند.
غذا‌هایی که باعث چاقی نمی‌شوند

چاقی

غذا‌هایی که باعث چاقی نمی‌شوند

در برخی مواد غذایی اگر کمی زیاده روی شود مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی بر بدن باشند.
 میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟

میوه‌های شیرین تابستانی

میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟

دریافت روزانه میوه‌ها به دلیل فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است، اما نکته قابل توجه این‌که هر صد گرم میوه معادل ۶۰ کالری انرژی دارد.
علل ابتلا به«پاهای پرانتزی»در«کودکان»

فوق تخصص ارتوپدی اطفال

علل ابتلا به«پاهای پرانتزی»در«کودکان»

فوق تخصص ارتوپدی اطفال با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن یکی از علل ابتلا به پاهای پرانتزی در کودکان به شمار می‌رود، گفت: تا قبل از ۳ سالگی می‌توان این مشکل را بدون نیاز به جراحی درمان کرد.
 عواملی که قاتل کبد شماست

قاتل کبد

عواملی که قاتل کبد شماست

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به علل بروز کبد چرب، گفت: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است.
 بهترین میوه برای درمان چاقی و لاغری

میوه درمانی

بهترین میوه برای درمان چاقی و لاغری

مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن کمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود.
عددفشارخون مناسب هرسن چقدر است؟

فشار خون

عددفشارخون مناسب هرسن چقدر است؟

پروتکل فشارخون در کشور‌های مختلف فرق می‌کند، در کشور ما فشارخون طبیعی را ۱۳۰ روی ۸۰ و پایین‌تر درنظر می‌گیرند، اما به طورکلی باید بالاتر از ۱۴۰ و روی ۹۰ باشد.
خواص معجزه آسای پرتقال خونی

پرتقال خونی

خواص معجزه آسای پرتقال خونی

پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های پرتقال است که بخش گوشتی آن به رنگ خون بوده و قرمز بودن رنگ این پرتقال به دلیل وجود آنتوسیانین است.
بیماری‌هایی که با تندغذا خوردن به سراغتان می‌آید

تند تند غذا خوردن

بیماری‌هایی که با تندغذا خوردن به سراغتان می‌آید

اغلب افرادی که تند تند غذا می‌خوردند، از غذای خود به هیچ وجه لذت نمی‌برند و بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
با خوردن این 5 نوشیدنی خوشمزه با چاقی خداحافظی کنید

با چاقی خداحافظی کنید

با خوردن این 5 نوشیدنی خوشمزه با چاقی خداحافظی کنید

برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
بیماری وحشتناک در کمین بی‌خواب‌ها

بی خوابی وبدخوابی:

بیماری وحشتناک در کمین بی‌خواب‌ها

بی خوابی وبدخوابی تنها عامل ابتلای افراد به چاقی یا کسل بودن در طول روز نیست، بلکه می‌تواند زمینه‌ساز‌ آسیب شدید به عضو حیاتی بدن شود.
 ۸۲۰ میلیون نفر در جهان از سوء تغذیه رنج می‌برند

پنج آژانس سازمان ملل متحد:

۸۲۰ میلیون نفر در جهان از سوء تغذیه رنج می‌برند

در مجموع شمار افرادی که از سوء تغذیه رنج می‌برند یا با کمبود مواد غذایی رو به رو هستند سال ۲۰۱۶ از ۸۰۴ میلیون نفر فراتر رفت و سال ۲۰۱۷ به حدود ۸۲۱ میلیون نفر رسید.
 رژیمی آسان برای افراد چاق

احمد اسماعیل‌زاده:

رژیمی آسان برای افراد چاق

اسماعیل‌زاده با بیان اینکه هر دو ساعت و نیم باید مواد غذایی به بدن برسد تا متابولیسم بدن درست عمل کند، گفت: غذاها برای افرادی که قصد رژیم لاغری دارند باید فیبر کافی داشته باشند و با ناهار و شام حتماً سبزی و سالاد مورد استفاده قرار گیرد همچنین از خوردن لبنیات نیز نباید صرف‌نظر کرد.
ابتلای یک پنجم مردم ایران به فشار خون

فشار خون:

ابتلای یک پنجم مردم ایران به فشار خون

بیماری افزایش فشار خون در بیشتر موارد علامت مشخصی ندارد و قاتل خاموش نامیده می‌شود و حدود یک پنجم مردم کشور ما نیز مبتلا به این بیماری هستند.
 ترک تحصیل یک‌پنجم دبستانی‌های چاق

اجتماعی؛

ترک تحصیل یک‌پنجم دبستانی‌های چاق

نتایج بررسی‌های جدید مشخص کرده است، از هر 3 دانش‌آموز انگلیسی، یک نفر دچار چاقی است و از هر 5 دانش‌آموز چاق دبستانی، یک نفر مدرسه و تحصیل را بری همیشه ترک می‌کند.
چاقی با 13 نوع سرطان مرتبط است

اخبار کوتاه

چاقی با 13 نوع سرطان مرتبط است

بر اساس گزارش مقامات بهداشت آمریکا، چاقی با 40 درصد از تمام سرطان‌های تشخیص داده شده در آمریکا مرتبط است.
 چاقی برای ستاره تلویزیون دردسر شد!/عکس

اخبار کوتاه/فرهنگی

چاقی برای ستاره تلویزیون دردسر شد!/عکس

ستاره تلویزیون به دلیل دردسر چاقی دنیای هنر را ترک می کند.
  • مصرف گاز در کشور رکورد زد
  • راه‌کارهایی برای تحمل نظرات مخالف
  • فصل بعدی سریال وارش ساخته می شود؟
  • موج سواری سلبریتی‌ها از سقوط هواپیمای اوکراینی
  • آرامگاه «حاج قاسم»
  • مرگبار‌ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید
  • مالیات بر ارزش افزوده
  • ۵ درصد از بهای بلیط مسافر برای عوارض شهری
  • کژکارکرد شدن پاسدار انتخابات!
  • مودیان مالیاتی که عضو سامانه نشوند جریمه می شوند
  • کلاه قرمزی در به در دنبال «علیقلی»!
  • کارکنان امسال چقدر عیدی می‌گیرند؟
  • مصاحبه با شبکه آل‌سعود یا دلسوزی برای ایران
  • ۸۰ میلیون نفری به صفحه AFC حمله کنیم
  • آخرین تحولات منطقه عراق
  • هیچ بازی بین‌المللی در ایران برگزار نمی‌شود
  • حضور بازیکن اوکراینی در ایران
  • جزئیات جدید حکم سیاسی AFC
  • واکنش فدراسیون فوتبال مقابل AFC
  • میزبانی برمی‌گردد؟
  • مصی به داووس می‌رود؛ برای پابوس می‌رود
  • لیبی در مسیر سوریه ای شدن است؟
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز / سه شنبه 01 بهمن
  • دروازه‌بانی که شعبده‌باز تئاتر شد
  • ۷ وسیله خانه که هر روز باید آن‌ها را تمیز کنید
  • ماجرای یک مرمت
  • چگونه عادت بدغذایی بچه‌ها را بهبود دهیم؟
  • برخی برای تفریح کیک‌ها را آلوده کردند
  • دلار ارزون شد
  • سم صنعتی در صنایع استانی
  • آلودگی شیرهای پاستوریزه چقدر جدی است؟
  • سرپرست سازمان جوانان هلال احمر عزل شد
  • نگرانی از شکسته‌شدن رکورد مصرف گاز
  • تکذیب دوباره تک‌نرخی شدن بنزین
  • چرا سفر ظریف به داووس لغو شد؟
  • هک کلمات عبور نیم میلیون سرور و روتر
  • بارش برف و باران تا کی ادامه دارد؟
  • خانه سینما بیانیه‌اش را پس گرفت
  • وضعیت تعطیلی مدارس تهران فردا۱بهمن ۹۸
  • شهید سلیمانی برای دشمن خطرناک تر از گذشته
  • عکس/ دیدار مسئولان حج با رهبرانقلاب
  • کشف بیش از90هزار عددقرص قاچاق درتهران-کرج
  • عقب‌نشینی AFC از تصمیم کمیته مسابقات
  • لازمه قوی شدن کشور اجرای عدالت است
  • سامانه بارشی جدیدفردابه آسمان ایلام واردمی شود
  • روابط ایران و انگلیس کاهش می یابد؟
  • هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا ۴ بهمن
  • جنگ بزرگ استراماچونی با استقلال!
  • نگرانی جدید ترامپ از ایران
  • داور جنجالی از استقلالی‌ها عذرخواهی کرد
  • فرمانده جدید نیروی قدس سپاه معارفه شد
  • تناقضات حقوقی علی مطهری
  • استقبال بازیکنان استقلال و مجیدی از میلیچ
  • رهبر : ایستادگی ملت ایران برای دنیا جذاب است
  • دلیل عصبانیت ستاره خارجی پرسپولیس مشخص شد
  • پرسپولیس: باید از لیگ قهرمانان کناره‌گیری کنیم!
  • خرج دولت از جیب شورای نگهبان
  • سردار حجازی جانشین سردار قاآنی شد
  • معادله پیچیده خط حمله پرسپولیس؛ 3+3
  • اولتیماتوم به ستاره‌های پرسپولیس
  • آمریکا سردار سلیمانی را به دنیا شناساند
  • تقابل یحیی با آلترناتیو جدید نیمکت پرسپولیس
  • کالدرون می‌ماند پرسپولیس دچار مشکل فنی می‌شد
  • خروج ازNPT
  • درگیری لفظی مدیران پرسپولیس و ماشین سازی
  • این لبخند در آغاز راه مرگ، در تاریخ ماندگار شد!
  • آقای گل دیدار‌های دوستانه استقلال!
  • نه به قلعه‌نویی؛ چرا؟
  • تغییر مسیر مکانیسم ماشه سمت آمریکا
  • پیرلوی جدید را به لیورپول می‌فروشند؟
  • برانکو به ایران می‌آید؟
  • او بازنده به دنیا آمده است!
  • سیلی مردم عراق در انتظار تروریست‌های آمریکایی
  • «ضربه مغزی آرام»
  • سفیر روباه پیر به کاردار تنزل یابد