کد خبر: 88159
ف
وبگردی؛

عوارض خیره شدن طولانی مدت به موبایل و تبلت

یکی از خطرات خیره شدن طولانی افراد به موبایل و تبلت برای کار، خستگی چشم ها و ابتلا به سردرد و چشم درد می باشد.

عوارض خیره شدن طولانی مدت به موبایل و تبلت

محمدرضا فرتوک‌زاده متخصص چشم پزشکی، گفت: فرقی ندارد که چشم روی کتاب، آسمان، دریا یا هر منظره دیگری باشد چشم انسان از دیدن خسته نمی‌شود، دیدن به تنهایی موجب خستگی چشم نمی‌شود.

وی با بیان اینکه وجود عارضه‌های دیگر می‌تواند سبب خستگی چشم شود که یکی از این عارضه‌ها نمره عینک است، ادامه داد: فردی ممکن است با دیدن خسته شود که نمره عینک حتی کوچک داشته باشد یا اینکه اقدام غیرعادی‌ای مانند کار طولانی با تبلت و موبایل را به چشم خود تحمیل کند.

فرتوک‌زاده تصریح کرد: اگر چشم در فاصله خاصی ثابت و طولانی بماند دچار خستگی می‌شود، اما چشم سالم به طور طبیعی هر چقدر ببیند خسته نمی‌شود.

این متخصص چشم پزشکی با بیان اینکه افراد دچار آستیکمات همیشه دچار این خستگی‌اند، اضافه کرد: این افراد اگر بخواهند چند ساعت مدام از چشم خود کار بکشند دچار سردرد، چشم درد و عوارض ناشی از خستگی چشم می‌شوند.

وی با اشاره به زمان استاندارد نگاه کردن به گوشی و تبلت و … تاکید کرد: در زمان کار با این وسیله‌ها به ازای هر ۱۵ دقیقه نگاه کردن به صفحه گوشی یک دقیقه، هر ۳۰ دقیقه، سه دقیقه و هر یک ساعت باید پنج دقیقه به دورتر از ۶ متر نگاه کرد.

فرتوک‌زاده گفت: در این مورد آسیب‌ها ارتباطی به سن افراد ندارد اما نمره چشم افراد در بروز این مشکل دخیل است.

منبع : بهداشت نیوز
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • امیدهای استقلال پرسپولیس را شکست دادند
  • آخوندی: امروز، آخرین روز کاری من است
  • توطئه منافقین برای فتنه‌گری در زیارت اربعین
  • بازنشستگانی که استعفا ندهند مجازات می‌شوند
  • تردد در مرز‌های شلمچه و چذابه روان است
  • مذاکره ایران و پاکستان درباره مرزبانان ربوده شده
  • ۱۵ کشته در حمله انتحاری در پایتخت افغانستان
  • ایرانیان از خاندان خاشقچی چه خاطراتی دارند؟
  • عکس/ بارش باران در بین الحرمین
  • نماهنگ کربلا کربلا ما داریم می آییم..
  • افزایش ساعت کار صدور ویزااربعین
  • سردار مومنی دبیر مبارزه با مواد مخدر شد
  • استقرار گیت‌های خواهران در مرزها
  • درخواست مهم «ترامپ» از «نتانیاهو»
  • دیدار رهبر بزرگترین آرزوی زائران حسینی
  • ظرفیت پارکینگ بزرگ "برکت" مهران تکمیل شد
  • صوت/پر می زنم تا کربلا من زنده ام با کربلا
  • ادعای مقام سعودی درباره قتل «خاشقچی»
  • تصویری زیبا از خروش زائران اربعین اباعبدالله
  • اضافه‌شدن یک بخش به فصل جدید «خندوانه»
  • خبربد به هوادران استقلال و شفر
  • بازار گوشت قرمز به ثبات رسید
  • کاهش قیمت خودرو سرعت گرفت
  • مهدی قائدی و ادعایی که همه امیدواریم درست باشد
  • نقشه «ترامپ» درباره ایران تغییر کرد
  • خوشحالی پس از گل محمد انصاری +عکس
  • عکس پست سیدمهدی رحمتی
  • سوریه، کانال صادرات ایران به کشورهای عربی
  • چرا کی‌روش بدون قرارداد کار می‌کند؟
  • بانک‌ مشترک ایران و سوریه تاسیس میشود
  • چرا افشانی برای ماندن دست و پا میزند؟
  • آخوندی نامه استعفایش رامنتشر کرد
  • جلسه غیرعلنی مجلس درباره مرزبانان
  • چگونه می‌توانند یارانه مردم را 4 برابر کنند؟
  • توصیه عضو هیئت رئیسه مجلس به آخوندی
  • خود تحقیری را در این عکس ببینید!
  • کدام یک از اظهارنظرها را باور کنیم؟ +عکس
  • توضیح فرمانده ارتش پاکستان
  • سرباز آمریکایی که مسلمان شد +فیلم
  • چرا این خبر به چشم نمی‌آید؟ +عکس
  • سمیه کردستان که بود؟
  • علاقه عراقی‌ها به سریال مختارنامه +عکس
  • خروج ۱۵۸ هزار زائر از مرز مهران
  • روایت عکاس بحرینی از پیاده‌روی اربعین
  • کوله‌ بارم رو دوباره بستم
  • فیلم/ دعای شهید حادثه تروریستی اهواز در اربعین
  • در عربستان چه خبر است
  • نماهنگ/"من عاشقتم" با صدای احسان خواجه امیری
  • فیلم/ و اما پذیرایی ما از زائران اربعین!
  • عکس/ هدیه‌ای برای خادمان کوچک اربعین
  • دو قلوهای افسانه‌ای جدید استقلال رابشناسید
  • از سازوکار ویژه مالی اروپا برای حفظ برجام
  • عکس/ کربلا در آستانه اربعین حسینی
  • برپایی موکب های ایرانی درعراق
  • آغاز خدمت‌رسانی موکب‌های ایرانی اربعین
  • آخوندی استعفا داد +عکس
  • بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای زائرین اربعین
  • اطلاعیه ناجا درباره نحوه خروج از مرزها
  • محسنی اژه‌ای: احکام اخلالگران اقتصادی و ارز باید سریعاً اجرا شود
  • جدایی بازیکن خارجی ابی پوشان قطعی شد
  • کاظمی: سپاهان را یک قدم به جام نزدیک کردند
  • فیلم/ پاسخ دندان شکن "بشارالجعفری"
  • نویسنده نامه‌های کروبی کیست؟
  • سهم شهرداری به حساب خزانه می‌رود یا ناجا؟
  • بودجه سال ۹۸ آماده شد
  • پرونده خاشقچی؛ بوی زد و بند می‌آید
  • محدودیت‌های ترافیکی ایام اربعین اعلام شد
  • زمان معرفی وزاری کار و اقتصاد به مجلس
  • عکس/ رعدوبرق زیبا در آسمان نجف اشرف
  • عرضه ارز در بازار ثانویه شتاب می‌گیرد
  • هزار نفر کمبود معلم داریم
  • اروپا در حال باج‌گیری است
  • خط‌ و نشان کشتی‌گیر آمریکایی برای یزدانی
  • بی اطلاعی بن سلمان از قتل خاشقچی
  • اعتراف سعودی ها به قتل خاشقجی