پنجشنبه 16 ارديبهشت 1400 - Thu 06 May 2021
  • منظور روحانی ازمتحد باشیم چیست؟

  • روحانی دوباره وعده «شکستن تحریم‌» داد /چرا اعتدالیون از واگذاری قدرت هراسان هستند؟

  • چقدر این نگاه شیخ حسین انصاریان زیباست

  • شب قدر بیمار و پرستار در بیمارستان

  • تولید ثروت مبتنی بر نوآوری، پربازده‌ترین نوع تولید ثروت

  • گرانی گوشت قرمز و ارزانی دام زنده

  • صحت اطلاعات «منبع آگاه» روشن است/آمریکا هنوز لغو همه تحریم‌های مغایر با برجام را نپذیرفته است

  • واکنش فرمانده سپاه به کاندیداتوری نظامیان

  • ماجرای تحریم و شارلاتان بازی رئیس بانک!

  • برجام، جاده صاف کن تحریم!

  • سعید محمد از حضور در انتخابات ۱۴۰۰ منع شد؟

  • از سرایداری در «تهران» تا بالانشینی در «بهشت»

  • گناه کبیره انتخاباتی چیست؟

  • عجیب و غریب‌ترین سرقت‌های جهان +عکس

  • جزئیات هزینه‌های عائله‌مندی و اولاد بازنشستگان

  • حضور رئیسی در انتخابات قطعی شد؟

  • قیمت روز خودرو‌های داخلی ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

  • قیمت ارز، دلار، یورو، طلا و سکه ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

  • نامزد دقیقه ۹۰ اصلاح‌طلبان کیست؟

  • ریزش قیمت‌ ارز شتاب گرفت/ هجوم فروشندگان به بازار دلار

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 233470
    تاریخ انتشار: 24/فروردين/1400 - 10:52

    ادویه‌های لاغرکننده را بشناسید

    مصرف برخی چاشنی‌ها برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و کاهش چربی‌های اضافه راهکاری مناسب و در دسترس است.

    ادویه‌های لاغرکننده را بشناسید

    به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»به نقل از میزان، ادویه زیادی وجود دارد که به سوخت و ساز بدن سرعت می‌بخشد. در ادامه تعدادی از آن‌ها را معرفی می‌کنیم:


    زیره
    زیره متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و علاوه بر کاهش وزن، باعث بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ و جلوگیری از یبوست می‌شود.

    فلفل سیاه
    برای کوتاه کردن زمان کاهش وزن، می‌توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید.
    فلفل سیاه در سرعت بخشیدن به فرایند‌های گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و... شناخته شده است.

    هل
    هل با کمک به فرایند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز برای کاهش وزن مناسب است.

    علاوه بر آن طعم خوشایند و بوی هل برای تسکین افسردگی مفید است.

    زنجبل می‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود.

    خردل
    دانه‌های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می‌شود. شما می‌توانید کمی از دانه‌های خردل را قبل از شروع تمرین ورزشی بخورید تا از مزایای آن بهره ببرید.

    زردچوبه
    این ادویه می‌تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین هم مفید است.

    زنجبیل
    زنجبل می‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود. می‌توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.

    دارچین
    دارچین باعث کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم می‌شود.

    برچسب ها: سلامت ، ادویه ، لاغری ،
    نظرات بینندگان
    نظرات شما