دوشنبه 27 ارديبهشت 1400 - Mon 17 May 2021
  • افشاگری ستاره پرسپولیس درباره عیسی آل کثیر/درگیری و جنجال در اردوگاه پرسپولیس به اوج رسید

  • چرا جهانگیری فقط چهارسال یکبار برای فقرا گریه می‌کند؟

  • کدام نمایندگان مجلس برای ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند؟ +اسامی

  • الیس الصبح بقریب

  • چرا اصلاح‌طلبان آینده سیاسی عارف را تباه کردند؟

  • سناریوپردازی‌های حقوق بشری کاخ سفید در ریاض / بن سلمان به دنبال رویای حکومت ۵۰ ساله بر عربستان

  • کره شمالی از انتخابی جام جهانی کنار کشید

  • صحنه ترور شهید شهریاری/ سریال "صبح آخرین روز" با انفجار آغاز شد

  • ثبت نام مجدد حسن روحانی در انتخابات

  • درگیری ستارگان پرسپولیس با فرهاد مجیدی/پیشکسوت محبوب پرسپولیس از خجالت سرمربی استقلال درآمد

  • واکنش مداح مشهور به کاندیداتوری لاریجانی

  • بازگشت اعتماد سهامداران با تزریق منابع صندوق توسعه ملی به بورس

  • تیم ضربه‌گیر رئیسی در انتخابات ۱۴۰۰/ جلیلی هافبک شد، ضرغامی بازیکن آزاد

  • عکس/ چهره‌هایی که در انتخابات۱۴۰۰ ثبت نام کردند

  • کنایه کیهان به لاریجانی/ نوکوشیمورو

  • فیلم/ به ساحل رسیدن اجساد قربانیان کرونایی

  • بفرمایید آقای ظریف، این هم از اسراییل !...

  • نصف این جمع کاندید انتخابات ۱۴۰۰ شدن!

  • گفت‌وگوی تلفنی سردار قاآنی و اسماعیل هنیه

  • اینجا صف نامزدهاست؛ اشتباه نیامده‌اید؟!/ با کدام رو خود را نامزد ریاست جمهوری کرده‌اید؟!

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 233345
    تاریخ انتشار: 23/فروردين/1400 - 23:39

    پاکسازی کبد به کمک مصرف میوه و سبزیجات

    یک متخصص داخلی و گوارش گفت: بهترین و ساده‌ترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.

    پاکسازی کبد به کمک مصرف میوه و سبزیجات

    به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» یرج خسرونیا متخصص داخلی و گوارش در گفت‌وگویی اظهار کرد: در سال‌های اخیر بسیاری از مردم جهان به دلیل نداشتن یک برنامه غذایی مناسب و افراط در مصرف قند و چربی‌های ناسالم به بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های کبدی مبتلا می‌شوند، این در حالی است که کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود و وظیفه اصلی آن سم زدایی بدن است.

    او بیان کرد: کبد بطور طبیعی براساس وظیفه‌ای که دارد هر روز در حال پاکسازی خود و بدن است، اما گاهی اوقات لازم است برای داشتن یک عملکرد بهتر به روندپاکسازی کبد کمک کرد. در صورتی که کبد وظیفه اصلی خود را به خوبی انجام ندهد در کنار عادت‌های نادرست غذایی این عضو حساس بدن دچار مشکل و عارضه‌هایی مانند کبد چرب خواهد شد.

    خسرونیا تصریح کرد: کبد چرب از جمله بیماری‌های شایعی است که ممکن است در ابتدا هیچگونه علامتی نداشته باشد و در یک سونوگرافی بطور تصادفی تشخیص داده شود.

    او ادامه داد: بسیاری از افراد برای سم زدایی کبد معمولا از انواع دمنوش‌ها استفاده می‌کنند. در حقیقت بهترین راه برای پاکسازی این عضو از بدن مصرف انواع میوه وسبزیجات در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب است، زیرا در صورتی که فرد از هرگونه دمنوشی برای پاک سازی کبد استفاده کند، اما رژیم غذایی مناسبی نداشته باشد هیچ تاثیری را مشاهده نخواهد کرد.

    این متخصص داخلی و گوارش افزود: مصرف میوه‌ها و سبزیجاتی از قبیل گوجه فرنگی، هویج، چغندر، سیب و کلم بروکلی و در کل سبزیجات حاوی برگ سبز می‌توانند به پاکسازی کبد در منزل کمک کند.

    خسرونیا تصریح کرد: تا حد امکان از مصرف غذا‌های چرب و سرخ کرده مانند کباب، کتلت، کوکو، سوسیس، کالباس و فست فودها خوداری کرده و مواد غذایی از قبیل گوشت مرغ و ماهی را جایگزین گوشت قرمز کنید.

    او گفت: برخی از افراد بر این باورند که انجام حجامت جهت پاکسازی کبد موثر است، اما این باور درست نیست و تنها با انجام آزمایش خون و سونو گرافی می‌توان به مشکلات کبد پی برد.

    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما