جدیدترین اخبار ستاد ملی کرونا درباره مدارس
پاسخ به ۱۸ پرسش درباره سهام عدالت
آیا ایمنی طولانی مابعد کرونا ممکن است؟
بیماران کرونایی در آلودگی هوا خوب نمی شوند
زمان ورود اولین محموله واکسن کرونا مشخص شد
ارزش سهام عدالت و دارایکم در 1399/11/01
در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟
خواب اصلاحطلبان برای انتخابات ۱۴۰۰
آیا روحانی کاندیدای اجارهای اصلاحات است؟
اثرات حذف دلار ۴۲۰۰تومانی بر بازار سهام
قدم بعدی ترامپ تأسیس یک تلویزیون است
نقاشی ۵۰۰ ساله که به سرقت رفته بود در کمد آپارتمانی در ناپل پیدا شد
واکسنها برای پایان همهگیری کووید ۱۹ کافی نیستند
شرط بایدن برای بازگشت به برجام اعلام شد
چرا فکری و گلمحمدی از سوی مدیران باشگاه قاطعانه حمایت نمیشوند؟/ نقش مددی و سمیعی در التهابات استقلال و پرسپولیس
برخی نفوذی ها در بدنه دولت ، چالش های امنیتی را هدف گذاری کرده اند؟
بمب استقلال منفجرشد/توافق یک و نیم ساله استقلال با ستاره ذوب آهن
شوک خاموشیهای بدون برنامه ریزی بر پیکره صنعت/ تاوان خاموشی تولید را چه کسی میدهد؟
بلایی که این مرد بر سر سیاست خارجی آمریکا آورد؛بایدن از کجا آغاز کند؟
درهای مدارس به روی دانشآموزان باز شد/ فعلا خبری از بچهمدرسهایها نیست
نگاهی به عملکرد کمیسیون تلفیق بودجه/ مصوباتی که ورق بودجه 1400 را به نغع مردم برمیگرداند
اعلام جرم دادستان کل کشور و شکایت صداوسیما علیه وزیر ارتباطات
تحریمها بدون هرگونه پیش شرط باید لغو شود/ مذاکره جدید معنا ندارد
قالیباف: شورای حل اختلاف باید با مصوبه امروز مجلس با انگیزه بیشتر کارش را پیش ببرد
نماینده خانواده قربانیان خونهای آلوده از واکسن کرونا میگوید/ وقتی هدیه آمریکایی، بوی فرانسوی میدهد!
جدیدترین اخبار ستاد ملی کرونا درباره مدارس
ترامپ در صدد تشکیل حزب سیاسی جدید
ارزش سهام عدالت و دارایکم در 1399/11/01
قیمت روز گوشی موبایل ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
قیمت روز خودروهای داخلی ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
رادیکالیسم خشن در انتظار آمریکا
کفش شما راجع به شخصیتتان چه میگوید؟
روایت جالب یک مراسم ختم در لایو اینستاگرام
گفتگوی خواندنی با خانم بازیگر در آستانه ۶۰ سالگی
عذرخواهی نفیسه روشن از همسرش
نبض آزادی بیان در آمریکا کند میزند
بیست فیلم محبوب فراستی منتشر شد
لجبازی ترامپ بر سر کیف هستهای
چرا آستان قدس به تحریم آمریکا اضافه شد
گفتگوی بیبیسی با «کلاغدار اعظم» ملکه!
تروریستها ابزار آمریکا هستند یا ایران؟
رکورد تازه دیوان محاسبات
تصویر «حاج قاسم» و «جهاد»
تسلیت قالیباف در سالروز پلاسکو
باید پاسخگوی عملکردتان باشید!!
بازگشت آمریکا به برجام
عوارض بزرگراهها به کجا میرود
ظریف بعد از پنج سال بالاخره فهمید
حال مداح معروف وخیم شد؟
استیضاح وزیر اقتصاد
قدم بعدی ترامپ مشخص شد
مدافع استقلال بازی با سایپا را از دست داد
عامل خاموشیهای زمستان مشخص شد
کشف نقاشی 500 ساله در آپارتمانی در ناپل
نطق خداحافظی دونالد ترامپ
واکسنها برای پایان کووید ۱۹ کافی نیستند
شرط بایدن برای بازگشت به برجام اعلام شد
آمریکا کشتی روسی را تحریم کرد
نقش مددی و سمیعی در التهابات سرخابی ها
نفوذی ها در دولت و چالش های امنیتی
کانون سهامداران حقیقی بورس باید ایجاد شود
واکنش ذوبآهن به خبر مذاکره با استقلال
ترامپ دستور عفو ۷۳ نفر را صادر کرد
قیمت مسکن در پرمعاملهترین مناطق پایتخت
تروریستها ابزار آمریکا هستند یا ایران؟
در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟
پاسخ به ۱۸ پرسش درباره سهام عدالت
عکس/ ادای احترام بایدن به قربانیان کرونا
توافق استقلال با ستاره ذوب آهن
واشنگتن شهری که پادگان شد
علیرضا بیرانوند شاکی جدید سرخپوشان
ترامپ دستور عفو ۷۳ نفر را صادر کرد
تاوان خاموشی تولید را چه کسی میدهد؟
تشدید اقدامات امنیتی در واشنگتن
وحشت ترامپ از انتقام ایران
شرط ایران برای خرید واکسن خارجی کرونا
بلایی که این مرد بر سر سیاست خارجی آمریکا آورد
پیشبینی ۶ کارشناس از وضعیت امروز بورس ۱بهمن ۹۹
تفاوت دولت بایدن با ترامپ
درهای مدارس به روی دانشآموزان باز شد
واکنش حاجیمیرزایی به بازگشایی مدارس
چرایی کاهش ۱۰ هزار تومانی دلار
مواضع وزیر امور خارجه دولت بایدن درباره برجام
تهران برفی میشود
نگاهی به عملکرد کمیسیون تلفیق بودجه
آذری جهرمی به بازپرسی فراخوانده شد
تحریمها بدون هرگونه پیش شرط باید لغو شود
فیلم/ امروز روز پایان حکومت ترامپ است
قرارداد رژیم صهیونیستی با فایزر فاش شد
واکنش قالیباف به عملکرد شورای حل اختلاف
چرا ایران موشک میسازد؟
وقتی هدیه آمریکایی، بوی فرانسوی میدهد!
دختر بایدن: نگران امنیت پدرم هستم
کیفیت هوای تهران قابل قبول است
جولان دشمنان اردوغان در قلب آمریکا
چه کسی اصولگرایان را باهم آشتی خواهد داد؟
جلسه غیرعلنی مجلس درباره بودجه ۱۴۰۰
تحلیف بایدن چه ساعتی برگزار میشود؟
ترور سلیمانی از دستاوردهای دولت من است
جدیدترین اخبار ستاد ملی کرونا درباره مدارس
بیماران کرونایی در آلودگی هوا خوب نمی شوند
مضرات و فواید گردو
گردو یکی از مغذیترین خوراکیهایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندامهای دستگاه گوارش فشار وارد کند.

به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت، اولگا کوربووا متخصص تغذیه روسیه در خصوص مصرف گردو بیش از اندازه گفت: درخت این میوه مفید میتواند به ۲۵ متر ارتفاع و ۴۰۰ سال عمر کند، امروزه در قفقاز، آسیای میانه و مدیترانه گردو کشت میشوند و یونانیها گردو را به عنوان آجیل "سلطنتی" مینامیدند، زیرا این میوه ارزش بالایی بسیاری دارد و معمولا آن را به قیمت زیادی به فروش می رسانند.
همچنین در گذشته اجداد ما از رنگهای گردو برای ایجاد رنگ موهایی با تناژ قرمز یا قهوهای استفاده میکردند.
اگر مشکل خواب و استراحت دارید این خوراکی میتواند به عنوان غذای کمکی در کنار شام قرار گیرد و با ملاتونین غنی در خود هورمونی را که به خوابیدن و برخواستن به شما کمک میکند ترشح کند.
گردو علاوه بر فواید بسیار میتواند مضر نیز باشد، زیرا این محصول برای افراد ریسک پذیر می تواند ایجاد آلرژی نسبتاً قوی داشته باشد، بنابراین مصرف این مواد غذایی باید و به تدریج در رژیم غذایی باشد تا واکنش بدن را کنترل کند.
افرادیکه با بیماریهای التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هستههای گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندامهای دستگاه گوارش وارد کند.
گردو و فندق از آن دسته از آجیل های سرشار از اسیدهای امگا ۳، ویتامین E بوده که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر است، لذا به همه افراد جامعه توصیه می شود از مغز فندق شش تا هفت مغز و از مغز گردو سه عدد در طول سه روز در هفته استفاده کنند.