یکشنبه 16 آذر 1399 - Sun 06 Dec 2020
  • وقتی ملکه ترور(مریم رجوی)مرگ رهبرسازمان فرقه خودراپنهان می کند/برسی به درک واصل شدن مسعود رجوی سرکرده فرقه منافقین (قسمت دوم)

  • فواید سحرآمیز آویشن برای درمان انواع بیماری‌

  • نیروی قدس، پیشگام توسعه فرهنگ انقلاب اسلامی در جهان اسلام

  • آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا ۱۵ آذر

  • ادامه محدودیت‌های کرونایی در جاده‌ها/ جریمه ۳۰۰ هزار خودرو ر

  • بالاخره مجلس مخالف برجام است یا موافق برجام!؟

  • پل ارتباطی جنتی و قالیباف کیست؟

  • دیدار #سردار_قاآنی» با نخست وزیر و رئیس جمهور عراق

  • ماجرای احترام نظامی به شهاب حسینی چه بود؟

  • سالروز شهادت خلبان احمد کشوری

  • سوال مهم برای جامعه امنیتی ایران /اسرائیل چقدر انتقام ترور شهید فخری زاده را جدی گرفته است؟!

  • روایتی تاریخی از «روز دانشجو» در دولت اصلاحات و مهرورزی

  • چگونه مدیران کشور با پشت کردن به گذشته خود، به سبک زندگی غربی گرایش پیدا می کنند؟!

  • همراهی صداوسیما، مجلس یازدهم و شورای نگهبان در مقابل دولت روحانی

  • سعید محمد ، رئیس جمهوری با لباس سبز!/ چرا فرمانده قرارگاه خاتم لباس نظامی بر تن کرد؟

  • گلایه حریرچی از سلبریتی‌ها / چرا سکوت کردید؟

  • ایران چه پاسخی به ترور شهید فخری‌زاده می‌دهد؟

  • قیمت روز خودرو‌های داخلی ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

  • قیمت ارز، دلار، یورو، طلا و سکه ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

  • شرکت «دانش پارسیان» چه نقشی در افشای اطلاعات کشور داشته است؟

  • وقتی ملکه ترور(مریم رجوی)مرگ رهبرسازمان فرقه خودراپنهان می کند/برسی به درک واصل شدن مسعود رجوی سرکرده فرقه منافقین (قسمت دوم)

  • فواید سحرآمیز آویشن برای درمان انواع بیماری‌

  • نیروی قدس، پیشگام توسعه فرهنگ انقلاب اسلامی در جهان اسلام

  • آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا ۱۵ آذر

  • ادامه محدودیت‌های کرونایی در جاده‌ها/ جریمه ۳۰۰ هزار خودرو ر

  • بالاخره مجلس مخالف برجام است یا موافق برجام!؟

  • پل ارتباطی جنتی و قالیباف کیست؟

  • دیدار #سردار_قاآنی» با نخست وزیر و رئیس جمهور عراق

  • ماجرای احترام نظامی به شهاب حسینی چه بود؟

  • سالروز شهادت خلبان احمد کشوری

  • سوال مهم برای جامعه امنیتی ایران /اسرائیل چقدر انتقام ترور شهید فخری زاده را جدی گرفته است؟!

  • روایتی تاریخی از «روز دانشجو» در دولت اصلاحات و مهرورزی

  • چگونه مدیران کشور با پشت کردن به گذشته خود، به سبک زندگی غربی گرایش پیدا می کنند؟!

  • همراهی صداوسیما، مجلس یازدهم و شورای نگهبان در مقابل دولت روحانی

  • سعید محمد ، رئیس جمهوری با لباس سبز!/ چرا فرمانده قرارگاه خاتم لباس نظامی بر تن کرد؟

  • گلایه حریرچی از سلبریتی‌ها / چرا سکوت کردید؟

  • ایران چه پاسخی به ترور شهید فخری‌زاده می‌دهد؟

  • قیمت روز خودرو‌های داخلی ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

  • قیمت ارز، دلار، یورو، طلا و سکه ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

  • شرکت «دانش پارسیان» چه نقشی در افشای اطلاعات کشور داشته است؟

    • فیلم
    |ف |
    | | | |
    کد خبر: 205000
    تاریخ انتشار: 20/آبان/1399 - 12:17

    ۷ دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم

    یک پژوهشگر و پزشک طب ایرانی با اشاره به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا به معرفی هفت دمنوش موثر در این زمینه پرداخت.

    ۷ دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم

    علیرضا یارقلی، پژوهشگر و پزشک طب ایرانی به مصرف و معرفی دمنوش های گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت و گفت: در ایام شیوع همه گیری کرونا برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری باید مصرف مایعات بیشتر شود برای مثال انواع سوپ‌ها همچون سوپ جو رقیق نمونه مناسبی برای مصرف است.

    وی افزود: گیاهانی مانند آویشن، دارچین، سیاهدانه، زردچوبه، مرزنجوش، گل گاوزبان، زعفران، هل، بادرنجبویه، رزماری و بابونه در کنار سبزیجاتی مانند چغندر، کدوحلوایی، کلم قمی، کدوسبز، کرفس، هویج، زردک، نعنا، پونه، نخود سبز و انجیر خیسانده در آب، شیره انگور، برگه زردآلو، آناناس، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر هستند.

    یارقلی در ادامه به معرفی و طرز تهیه هفت دمنوش مؤثر جهت تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.

    ۱) دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب: خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت‌های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است این دمنوش از ترکیب یک لیوان آب به همراه پنج عدد عناب و یک قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان تهیه می‌شود. گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C است که در افزایش قوای بدنی مفید است و خاصیت ضدمیکروبی دارد.

    ۲) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند.

    ۳) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در ۵۰ سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است اما برای افرادی که دارای آسیب‌های کبدی هستند پیشنهاد نمی‌شود.

    ۴) دمنوش مرزنجوش: این دمنوش نیز طبعی گرم و خشک دارد یک قاشق چای خوری از برگ این گیاه به همراه ۲۵۰ سی سی آب جوش روزانه یک تا دو فنجان بسیار مناسب است البته این دمنوش نیز به خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.

    ۵) دمنوش مریم گلی: این دمنوش نیز مانند سایر دمنوش های معرفی شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می‌شود و افراد می‌توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج‌ها توصیه نمی‌شود.

    ۶) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر ۱.۵ گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی بیشتر از این میزان البته این مورد نیز به خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.

    ۷) زوفا: با طبیعتی گرم و خشک به صورت دم کرده یک قاشق چایخوری به همراه آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه تا سه بار در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است مصرف بیش از اندازه این دمنوش مضر کبد است.

    یارقلی در آخر تاکید کرد: توجه به این نکته ضروری است که برای مصرف داروهای گیاهی چه برای پیشگیری و چه در مراحل درمان حتماً با پزشک طب سنتی مشورت شود مگر اینکه دسترسی به پزشک مقدور نباشد در این صورت صرفاً برای پیشگیری پس از مطالعه دقیق موارد منع مصرف و عوارض با کمترین مقدار ممکنه از گیاهان دارویی استفاده کنند چراکه هر یک از این گیاهان در موارد مصرف بیش از اندازه عوارضی را به دنبال خواهند داشت.

    منبع : مهر

    نظرات بینندگان
    نظرات شما