جمعه 17 ارديبهشت 1400 - Fri 07 May 2021
  • مراسم نمادین روز قدس در میدان آزادی

  • ماجرای فلسطین همچنان مساله مشترک امت اسلامی است/ حرکت رو به زوال رژیم صهیونیستی آغاز شده و وقفه نخواهد داشت

  • فلسطین/ محسن چاوشی

  • «شهید قدس» چگونه اسرائیل را در لاک دفاعی فرو برد؟

  • واکنش ها به مناسبت روز جهانی قدس

  • بیانات رهبرانقلاب به مناسبت روز قدس

  • پاسخ شهید سلیمانی به شبهه‌ای درباره قدس

  • ممنوعیت تردد بین استانی در کشور از ۲۱ اردیبهشت/ فعالیت مشاغل ۱ و ۲ در شهر‌های قرمز و نارنجی ​

  • تاثیر مثبت مصوبات سران قوا بر معاملات بورس/ پیش بینی روند بورس در هفته پیش رو

  • ظریف از محمود احمدی نژاد و رئیسی پیش افتاد

  • قیمت روز خودرو‌های داخلی ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

  • قیمت ارز، دلار، یورو، طلا و سکه ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

  • استفاده از زنبور به عنوان تست کرونا!

  • حقایقی درباره «حجر الاسود» +عکس

  • گزارش آژانس اطلاعات دفاعی آمریکا درباره سردار قاآنی+ فیلم

  • احتمال تعطیلی ۷ تا ۱۰ روزه به‌دلیل وضعیت قرمز کرونا

  • مطهری: شاید لاریجانی به نفع من کنار برود

  • بدون نیروی قدس وضع آرمان فلسطین چگونه بود؟/ سپاه قدس چگونه مانع از دیپلماسی منفعلانه شده است؟

  • منظور روحانی ازمتحد باشیم چیست؟

  • روحانی دوباره وعده «شکستن تحریم‌» داد /چرا اعتدالیون از واگذاری قدرت هراسان هستند؟

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 200743
    تاریخ انتشار: 16/مهر/1399 - 22:01

    خواص باورنکردنی جگر مرغ

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جگر مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مقادیر بالایی از پروتئین را به همراه حداقل کالری فراهم می‌کند.

    خواص باورنکردنی جگر مرغ

    محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف جگر مرغ و گنجاندن آن در رژیم غذایی، فواید فراوانی دارد. این ماده غذایی سرشاز از منابع غنی ویتامین‌های گروه A و D است.
    او افزود: جگر مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مقادیر بالایی از پروتئین را به همراه حداقل کالری فراهم می‌کند. این پروتئین شامل ۹ آمینو اسید است، این آمینو اسید‌ها به عنوان بلوک‌های سازنده برای بدن ما عمل می‌کنند بنابراین مصرف این محصول به عنوان یک ماده غذایی خوب به همه توصیه می‌شود.
    این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: افرادی که از کم‌خونی رنج می‌برند، می‌توانند از جگر مرغ به عنوان یک غذای کامل در وعده‌های غذایی استفاده کنند.
    انوشه گفت: به طور معمول زنان و کودکان بیشتر درگیر بیماری کم‌خونی هستند و مصرف این فرآورده دامی تا حد زیادی می‌تواند در درمان بیماری آن‌ها تاثیرگذار باشد.
    او تاکید کرد: افرادی که میزان چربی و کلسترول منفی آن‌ها بالاست نمی‌توانند از جگر مرغ استفاده کنند و بهتر است از مصرف آن خودداری کنند و به جای آن کسانی که میزان چربی بدن آن‌ها در حد نرمال است می‌توانند از این محصول استفاده کنند.
    این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: جگر مرغ به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده و انواع ویتامین‌های گروه‌های مختلف را در خود جای داده است.
    جگر مرغ
     
    انوشه یادآوری کرد: آنچه در این میان اهمیت دارد سلامت مرغی است که جگر آن پس از ذبح، بسته بندی و روانه بازار مصرف می‌شود و به دست مصرف کنندگان می‌رسد. برای پرورش  برخی از مرغ‌های موجود در بازار از مقدار زیادی آنتی بیوتیک و انواع هورمون‌ها استفاده می‌شود و در نهایت جگر آن نیز به عنوان یک ماده غذایی ناسالم محسوب می‌شود.
    این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد:  افراد باید پیش از خرید جگر مرغ از سلامت آن مطمئن شوند و سپس آن را تهیه کنند. در حال حاضر جگر مرغ، بازار مصرف خوب و گسترده‌ای در میان مردم به خود اختصاص داده است، بنابراین نحوه پرورش و تغذیه مرغ‌ها بسیار اهمیت دارد و مسئولان مربوطه در ابن حوزه باید با دقت و سخت‌گیری بیشتری بر آن نظارت کنند.
     
     

    منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما