یکشنبه 04 آبان 1399 - Sun 25 Oct 2020
  • بزرگ‌ترین تسبیح جهان گینسی شد! +عکس

  • معنی حدیثی که در حسینیه امام خمینی نصب شد

  • آخرین آمار ویروس کرونا در ایران

  • ۸۵ هزار دلار دیگر به حساب برانکو نشست/ ۴۰ هزار یورو تا بستن پرونده مربی کروات

  • #اینفوگرافیک/ #کارمندان برای پیشگیری از ابتلا به #کرونا چه کار باید کنند

  • رضا رشیدپور داغدار شد + عکس

  • توییت رحیم‌پور ازغدی درباره مشاجره با روحانی در نشست آبان ۱۳۹۸

  • توطئه استعفای وزیر بهداشت از کجا کلید خورد؟/ کادر درمان در خط مقدم

  • کرونا ۲۴۷ روز پس از ورود به ایران

  • مشاغل دور از انتظار سلبریتی‌های جهان قبل از شهرت +تصاویر

  • تحلیل تکنیکال و بنیادی رودرروی یکدیگر/ شاخص بورس همچنان می‌ریزد؟

  • در سفرهای نظارتی قالیباف چه می‌گذرد؟

  • چند پیش‌بینی درباره نرخ دلار پس از مناظره ترامپ و بایدن

  • جزئیات اعمال محدودیت‌های شدید کرونایی در ۴۳ شهرستان

  • نباید طرح «حمایت از سوت زن ها» باعث تشویق فساد شود/ ضرورت رفع نواقص طرح

  • بازی اصلاحات در پازل کاخ سفید/ وقتی اصلاح‌طلبان منافع ملی را فدای منفعت جناحی خود می‌کنند

  • تورم نقطه‌ای در مهر ماه ۴۱ درصد شد/ دولت روحانی باز هم رکورد شکست

  • دستورالعمل نحوه مقابله با ‌ترک وظایف قانونی مدیران و کارمندان و پیشگیری از آن

  • لزوم اتخاذ تصمیمهای قاطع، اقناع افکار عمومی و همکاری همگانی/ کار برخی افراد در هتک حرمت رئیس‌جمهور غلط بود؛ انتقاد متفاوت از اهانت است

  • هکرها با «زخم کاری» به تلویزیون می‌آیند/ روایتی از تشکیل سپاه پاسداران در برنامه «سرچشمه»

  • بزرگ‌ترین تسبیح جهان گینسی شد! +عکس

  • معنی حدیثی که در حسینیه امام خمینی نصب شد

  • آخرین آمار ویروس کرونا در ایران

  • ۸۵ هزار دلار دیگر به حساب برانکو نشست/ ۴۰ هزار یورو تا بستن پرونده مربی کروات

  • #اینفوگرافیک/ #کارمندان برای پیشگیری از ابتلا به #کرونا چه کار باید کنند

  • رضا رشیدپور داغدار شد + عکس

  • توییت رحیم‌پور ازغدی درباره مشاجره با روحانی در نشست آبان ۱۳۹۸

  • توطئه استعفای وزیر بهداشت از کجا کلید خورد؟/ کادر درمان در خط مقدم

  • کرونا ۲۴۷ روز پس از ورود به ایران

  • مشاغل دور از انتظار سلبریتی‌های جهان قبل از شهرت +تصاویر

  • تحلیل تکنیکال و بنیادی رودرروی یکدیگر/ شاخص بورس همچنان می‌ریزد؟

  • در سفرهای نظارتی قالیباف چه می‌گذرد؟

  • چند پیش‌بینی درباره نرخ دلار پس از مناظره ترامپ و بایدن

  • جزئیات اعمال محدودیت‌های شدید کرونایی در ۴۳ شهرستان

  • نباید طرح «حمایت از سوت زن ها» باعث تشویق فساد شود/ ضرورت رفع نواقص طرح

  • بازی اصلاحات در پازل کاخ سفید/ وقتی اصلاح‌طلبان منافع ملی را فدای منفعت جناحی خود می‌کنند

  • تورم نقطه‌ای در مهر ماه ۴۱ درصد شد/ دولت روحانی باز هم رکورد شکست

  • دستورالعمل نحوه مقابله با ‌ترک وظایف قانونی مدیران و کارمندان و پیشگیری از آن

  • لزوم اتخاذ تصمیمهای قاطع، اقناع افکار عمومی و همکاری همگانی/ کار برخی افراد در هتک حرمت رئیس‌جمهور غلط بود؛ انتقاد متفاوت از اهانت است

  • هکرها با «زخم کاری» به تلویزیون می‌آیند/ روایتی از تشکیل سپاه پاسداران در برنامه «سرچشمه»

    • فیلم
    |ف |
    | | | |
    کد خبر: 200639
    تاریخ انتشار: 15/مهر/1399 - 21:33

    خوراکی‌هایی که برای چربی‌ها حکم آتش را دارند

    برخی از خوراکی‌ها حکم آتش را برای چربی‌های اضافی بدن دارند و باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شوند.

    خوراکی‌هایی که برای چربی‌ها حکم آتش را دارند

    هرچند که بهترین روش برای از بین بردن چربی های تجمع اضافی بدن ورزش کردن و کاهش مصرف غذاهای چرب و مضر است، اما می‌توان با مصرف برخی خوراکی ها به میزان قابل توجهی این چربی‌ ها را کاهش داد.
     
    تخمه کدو
     
    کدو دارای فواید بسیار فراوانی است و از میزان قابل توجهی کالری برخوردار است. تخمه کدو نیز سرشار از مواد معدنی مغذی است و مهارت بالایی در از بین بردن چربی‌ های اضافه دارد.
    مواد معدنی موجود در تخمه کدو شامل آهن، فسفر، منیزیم و روی است. همچنین وجود مقدار زیادی از آنتی اکسیدان این تخمه را بسیار حائز اهمیت کرده است و مصرف آن می‌تواند بدن را در برابر انواع بیماری‌ها مقاوم کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
    فلفل سبز
     
    ویتامین ث بهترین منبع برای چربی سوزی و کاهش وزن محسوب می شود. اگر به دنبال لاغری هرچه سریع‌تر هستید در کنار ورزش حتما از ویتامین ث استفاده کنید.در بین سبزیجات فلفل سبز از میزان زیادی ویتامین ث برخوردار است و می‌توان از آن به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده کرد.
    کلم پیچ
    کلم پیچ حاوی کلسیم است که به شما در کاهش وزن لاغری تان کمک می‌کند. همچنین اگر از بیماری‌های مثل زخم معده، نقرس یا اختلالات چشمی رنج می‌برید استفاده از این سبزی را فراموش نکنید، زیرا کلم حاوی ویتامین، آهن و لوتئین است.
    لیموترش
     
    لیموترش فواید بسیار زیادی دارد و می‌ تواند در تقویت مو، سفید کردن پوست، از بین بردن بیماری‌های دهانی مثل آفت دهان به شما کمک می‌کند. همچنین لیموترش حاوی ویتامین ث است که به کاهش وزن کمک می‌کند و یک چربی سوز طبیعی به حساب می‌آید.
     

    منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما