چهارشنبه 07 آبان 1399 - Wed 28 Oct 2020
  • فشار شدید معیشتی بردوش کارگران

  • گران کردن مسکن از من، آشوب خیابانی از فقرا!

  • پویش دعا برای بیماران راه‌اندازی شد

  • همه را نجات داد و خودش را فدا کرد / پدر آسمانی شد و پسر زمینی

  • بورس چگونه به فاز خرسی وارد شد؟

  • آیا ویان زنگنه دختر وزیر نفت است؟

  • زمان آزمایش انسانی واکسن کرونای ایرانی مشخص شد

  • ماجرای ازدواج پیامبر اکرم (ص) و حضرت خدیجه (س)

  • فوتی‌های کرونا در کربلا و نجف تقریبا صفر شد!

  • انتخابات ریاست‌جمهوری درحال پیر شدن

  • رکورد سیاه فوتی های کرونا

  • قالیباف؛ سخنران مراسم ۱۳ آبان در تهران/ بی‌حرمتی به پیامبر اعظم(ص) دل میلیون‌ها مسلمان را به درد آورده

  • اینفوگرافی /تفاوت افسردگی زنانه و مردانه چیست؟

  • روحانی و قالیباف آشتی می کنند؟

  • حکم ماموریت رهبر انقلاب این بار برای «احیای حضور»/ نقش مردم در مقابله با کرونا؛ محوری تر از همیشه

  • اعلام پایان کرونا، با مراسم حیرت‌انگیز مشهد!+فیلم

  • پشت پرده بالا رفتن قیمت برخی بازیکنان در پرسپولیس

  • نفرت پراکنی با هدف اصلاح اسلام/ مکرون از مواضع ضد اسلامی خود عقب نشینی می‌کند؟

  • توضیحات امامی در رابطه با انتقال چمدانی دلار/ امامی به نماینده بانک سرمایه: در این ۵ سال باید با من مذاکره می‌کردید

  • پیشنهاد منتجب نیا به اصلاح طلبان برای انتخابات ۱۴۰۰

  • فشار شدید معیشتی بردوش کارگران

  • گران کردن مسکن از من، آشوب خیابانی از فقرا!

  • پویش دعا برای بیماران راه‌اندازی شد

  • همه را نجات داد و خودش را فدا کرد / پدر آسمانی شد و پسر زمینی

  • بورس چگونه به فاز خرسی وارد شد؟

  • آیا ویان زنگنه دختر وزیر نفت است؟

  • زمان آزمایش انسانی واکسن کرونای ایرانی مشخص شد

  • ماجرای ازدواج پیامبر اکرم (ص) و حضرت خدیجه (س)

  • فوتی‌های کرونا در کربلا و نجف تقریبا صفر شد!

  • انتخابات ریاست‌جمهوری درحال پیر شدن

  • رکورد سیاه فوتی های کرونا

  • قالیباف؛ سخنران مراسم ۱۳ آبان در تهران/ بی‌حرمتی به پیامبر اعظم(ص) دل میلیون‌ها مسلمان را به درد آورده

  • اینفوگرافی /تفاوت افسردگی زنانه و مردانه چیست؟

  • روحانی و قالیباف آشتی می کنند؟

  • حکم ماموریت رهبر انقلاب این بار برای «احیای حضور»/ نقش مردم در مقابله با کرونا؛ محوری تر از همیشه

  • اعلام پایان کرونا، با مراسم حیرت‌انگیز مشهد!+فیلم

  • پشت پرده بالا رفتن قیمت برخی بازیکنان در پرسپولیس

  • نفرت پراکنی با هدف اصلاح اسلام/ مکرون از مواضع ضد اسلامی خود عقب نشینی می‌کند؟

  • توضیحات امامی در رابطه با انتقال چمدانی دلار/ امامی به نماینده بانک سرمایه: در این ۵ سال باید با من مذاکره می‌کردید

  • پیشنهاد منتجب نیا به اصلاح طلبان برای انتخابات ۱۴۰۰

    • فیلم
    |ف |
    | | | |
    کد خبر: 198834
    تاریخ انتشار: 03/مهر/1399 - 09:47

    خواندن «قرآن» در جلوگیری از «آلزایمر» کمک می کند؟

    فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب درباره «ویژگی بیماری آلزایمر»،گفت: شایع ترین نوع زوال عقلی یا دِمانس، آلزایمر است که بیمار در ابتدا اختلال فراموشی کوتاه مدت پیدا می‌کند و کم کم با ادامه دار شدن این اختلالات، فرد در نامیدن اشیا و افراد دچار فراموشی می‌شود.

    خواندن «قرآن» در جلوگیری از «آلزایمر» کمک می کند؟

    وی ادامه داد: نکته حائز اهمیت این است که علائم این بیماری در حافظه کوتاه مدت نمایان می‌شود و در حافظه بلند مدت مشکلی نخواهد داشت.
    این متخصص مغز و اعصاب اظهار داشت:افزایش فعالیت اجتماعی، یادگیری زبان دوم برای افراد تحصیلکرده و خواندن کتاب، قرآن، دعاها و کتاب‌های دینی از راه‌هایی است که در جلوگیری از آلزایمر موثر است.
    اشرافی یادآور شد: افراد به تدریج در محاسبه و پیدا کردن آدرس دچار اختلال می‌شوند اما اگر سوالی در مورد چندین سال قبلشان از آنها بپرسند به طور کامل به خاطر دارند؛البته با پیشرفت این بیماری حافظه بلند مدت هم‌ دچار اختلال خواهد شد 

    وی با بیان اینکه زوال عقلی یک بیماری تخریبی مغز است، بیان داشت: در این بیماری سلول‌های عصبی که بیشتر در ناحیه گیجگاهی هستند و در ماندگاری حافظه نقش موثر دارند، به تدریج دچار تخریب می‌شوند.
    این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوامل به وجود آمدن آلزایمر در فرد، تصریح کرد: آلزایمر علت مشخصی ندارد، اما هرچه سن بالاتر می‌رود خطر ابتلا به آلزایمر بیشتر می‌شود و متاسفانه در جوامع صنعتی که سن بالا می‌رود و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های واگیر‌دار کمتر می‌شود، آلزایمر افزایش پیدا می‌کند؛ همچنین ژنتیک هم می‌تواند در ابتلاء به آلزایمر در سن پایین موثر باشد.

    اشرافی گفت: بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، چربی خون بالا، چاقی و بی حرکتی، مصرف سیگار و الکل و مصرف خودسرانه داروهای اعصاب و روان همه در مبتلا شدن به آلزایمر نقش دارند.
    وی درباره فعالیت‌هایی که می‌تواند از ابتلاء به آلزایمر جلوگیری کند، خاطرنشان کرد: ورزش‌هایی مانند پیاده روی، دو و شنا به مدت ۱۵۰ دقیقه در هفته، به صورتی که ضربان قلب افزایش یابد از فعالیت‌های موثر در جلوگیری از آلزایمر است.

    این متخصص مغز و اعصاب متذکر شد: مصرف کمتر نمک، چربی، فست فود و گوشت قرمز در غذاها و استفاده از میوه‌جات و سبزیجاتی که رنگدانه‌های قرمز دارند، مغزهایی مانند گردو، بادام و روغن زیتون در مقابله با این بیماری به ما کمک می‌کند.

    منبع : بهداشت نیوز

    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما