کد خبر: 187516
ف

کرم‌های ضدآفتاب برای سلامتی مضرند؟

یک متخصص پوست و مو گفت: استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.

کرم‌های ضدآفتاب برای سلامتی مضرند؟

هدی عین اللهی، متخصص پوست و مو کرم ضد آفتاب یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد می‌کند تا از پوست در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید مراقبت کند.

او افزود: خورشید در تمام روزهای سال و حتی در روزهای ابری حدودا ۸۰ درصد از پرتوهای خود را می‌تواند از لابه لای ابرها عبور داده  و به ما برساند.کرم ضد آفتاب، پوست را  در برابر اشعه‌های خورشید محافظت می‌کند. استفاده از کرم ضد آفتاب باید به یک عادت همیشگی و روزمره برای مراقبت از پوست تبدیل شود. این اقدام پیشگیرانه باید در تمام روزهای سرد و گرم سال انجام شود.

این متخصص پوست و مو ادامه داد: هر چه افراد در ارتفاعات قرار بگیرند، میزان اشعه‌های فرابنفش خورشید را بیشتر دریافت می‌کنند. پس افراد در روزهایی که قصد تفریح برای اسکی به ارتفاعات را دارند، حتما از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنند.  توصیه می‌شود کرم ضد آفتاب را در کیف خود داشته و مدام استفاده کنید.

او با تاکید براینکه از کرم ضد آفتاب برای کودکان خود استفاده کنید، گفت: ضد آفتاب‌هایی که حاوی اکسید زینک و دی‌اکسید تیتانیوم هستند یا ضدآفتاب‌های مخصوص کودکان و نوزادان، برای پوست‌های حساس آنها مناسب‌تر است.

زدن کرم ضد آفتاب

 

عین اللهی گفت: هر چه بیشتر پوست افراد در مقابل نور خورشید قرار بگیرد لکه‌های پوستی بیشتری را مشاهده خواهند کرد. سلول‌های ملانین در پوست باعث تیره شدن پوست در زمان مواجه شدن با امواج خورشید خواهند شد.

او افزود: ۹۰ درصد پیری پوست بر اثر نور خورشید ایجاد می‌شود. افرادی که روزانه از ضد آفتاب با حداقل (۳۰SPF) استفاده می‌کنند، ۲۴ درصد کمتر در خطر پیری پوست قرار دارند.

این متخصص پوست و مو بیان کرد: استفاده از کرم ضد آفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشید می‌شود و می‌تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک ‌کند.

او تصریح کرد: اولین نشانه آسیب نور خورشید برنزه شدن پوست و بعد از آن تبدیل شدن به سوختگی است. آفتاب سوختگی شامل سوختگی‌های روی سطح پوست می‌شود که نتیجه آن آشکار شدن نقاطی قرمز و خارش دار روی سطح پوست خواهد بود.

 کرم ضد آفتاب

عین اللهی گفت: کرم خوبی برای پوست خود تهیه کنید و همیشه ضد آفتاب را در دسترس داشته باشید. تمام افراد توجه کنند که ضد آفتاب باید از هر دو اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند و SPF آن حداقل ۳۰ باشد. هیچ وقت افراد بدون ضد آفتاب جلو نور خورشید قرار نگیرند.

روزانه چقدر ضد آفتاب باید استفاده کرد؟

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: همیشه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه، پوست خود را به ضد آفتاب آغشته کنید. هر روز  باید به اندازه یک قاشق چای‌خوری برای هر عضو یا قسمتی از بدن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ یعنی یک قاشق چای‌خوری از لوسیون ضد آفتاب برای صورت و گردن، یک قاشق چای‌خوری برای هر بازو و برای هر ران پا، هر ساعد دست، هر ساق پا و همچنین برای قسمت سینه و شکم و پشت و پشت گردن هم یک قاشق چایخوری از کرم ضدآفتاب کافی خواهد بود. اما برای اسپری ضد آفتاب، باید به اندازه‌ای استفاده کرد که  بتوان به خوبی با دست آن را پخش کرد. از هر نوع اسپری ضد آفتابی که استفاده می‌کنید باید بعد از هر ۲ ساعت آن را تمدید کنید.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • تیراندازی در یک مرکز خرید در آلابامای آمریکا
  • چگونه سبد سهام عدالت خود را ببینیم؟
  • بازگشت این شاه ماهی به استقلال حتمی است
  • شاه ماهی در یک قدمی پیوستن به پرسپولیس
  • پیام هنیه تسلیم رئیس حزب سوری در لبنان شد
  • دولت افغانستان ارتباط طالبان با القاعده را تایید کرد
  • وقوع طوفان آخرالزمانی در سیستان و بلوچستان
  • نرخ ارز بین بانکی در ۱۴ تیر
  • نرخ ارز آزاد در ۱۴ تیر
  • ترامپ برای فرار از شکست انتخاباتی به «اون» پناه می برد
  • قصه انتخابات سال ۱۴۰۰
  • در مدارس ما نفرت از کشور آموزش داده می‌شود!
  • آقازاده‌های خرابکار را بیشتر بشناسید + فیلم
  • زمان کسر وام کرونایی از یارانه‌ها مشخص شد
  • قیمت سکه و طلا در ۱۴ تیر
  • نتانیاهو باز هم تهدید به انحلال دولت کرد
  • انفجار انتحاری در پایتخت سومالی
  • «بگم بگم» به سبک اصلاح طلبان
  • سهام‌داران می‌توانندسهام خود را معامله کنند
  • به افراد فاقد ماسک خدمات ارائه نشود
  • اقدامات لازم برای مقابله با عوارض ریوی کرونا
  • حاج احمد پس کی میایی؟
  • انتقاد تند بادامچیان از موسوی خوئینی‌ها
  • سوال سفیر ایران در فرانسه از سازمان‌های بین‌المللی
  • عضو هیات رئیسه مجلس کرونا گرفت
  • واکنش روسیه به نامه برجامیِ ظریف
  • دولت ترامپ به دنبال مرگ برجام است
  • سرنخ‌های تازه از ترور سردار شهید سلیمانی
  • تاثیر رتبه بندی بر میزان حقوق فرهنگیان
  • مخالفت با طرحی جدید برای معلمان
  • دوره آموزش سربازی یک ماهه شد
  • طرح اخذ مالیات از سکه، ارز و سهام کلید خورد
  • پول بیشتر، آموزش خوب‌تر و محیط بهتر!
  • تخصیص حق ویژه‌ برای معلمان استثنایی
  • برجام مشکل روابط بانکی ایران را حل نکرد
  • معلمان چشم‌انتظار رتبه‌بندی واقعی
  • بی‌توجهی به سرنوشت معلمان
  • اهانت رسانه سعودی علیه مرجعیت عالی شیعیان
  • پیام تبریک وزیر آموزش‌وپرورش به مناسبت روز قلم
  • آخرین آمار جهانی کرونا +جدول
  • مالیات بر سود سهام منتفی است
  • سرنوشت زنی که شوهرش را در بشکه قیر سوزاند
  • آیا فتنه جدیدی در راه است؟!
  • بورس شنبه 14 تیر به کدام سمت می رود؟
  • ۱۸ میلیون ایرانی کرونا گرفته‌اند
  • کدام کمیسیون ها به تخصص «نه» نگفتند؟+جدول
  • آیا قرارداد با چین مصداق ترکمانچای است؟
  • گرفتن مالیات از سهام و سپرده بانکی جدی است؟
  • موشک‌های سپاه پشتوانه ماست
  • مالیات بر عایدی سرمایه در بورس معنا ندارد
  • خبر‌های خوبی برای جاماندگان سهام عدالت
  • حاجی دلیگانی به کرونا مبتلا شد
  • تقصیر دولت قبل است
  • ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی چقدر شد؟
  • هفته جاری پول سهام عدالت واریز می‌شود!؟
  • شاخص بورس به مقاومت خورد؟ (۱۳۹۹/۴/۱۴)
  • بزک‌کنندگان برجام : مبنای مذاکره اعتماد نیست
  • استعفای پرحاشیه عارف و ابهامات جریان اصلاحات
  • شعار علیه موسوی خوئینی‌ها در قم
  • اعتراض ایران به تصمیم عربستان
  • طرح سؤال از رئیس‌جمهور کلید خورد
  • ژنرال زنگنه؛ خسارت محض در تجارت گاز
  • شورای نگهبان کوتاه بیاید یک شومن رای می آورد
  • خبر خوب برای جاماندگان سهام عدالت
  • نصیحت عارف برای نمایندگان اصولگرا
  • دو اقدامی که محمود صادقی به آن بالید
  • موشک‌های سپاه پشتوانه ماست
  • نامه‌ خوئینی‌ها؛ بن‌بست در سیاست‌ورزی
  • جزئیاتی از سند ۲۵ ساله ایران و چین
  • افق «عراق مقاوم»
  • واکنش غرضی به صحبت‌های رفیق‌دوست
  • گزارشی از دستاوردهای جدید دفاعی در نزسا
  • پاسخ بورل به نامه ظریف
  • لیلاز: دولت روحانی رکورد مصدق را شکست
  • محسن هاشمی برای اصلاح‌طلبان نسخه پیچید