کد خبر: 171513
ف

نخستین تمرین استقلالی‌ها پس از بازی با الاهلی برگزار شد

بازیکنان تیم فوتبال استقلال در مجموعه تمرینی انقلاب تمریناتشان را برگزار کردند.

نخستین تمرین استقلالی‌ها پس از بازی با الاهلی برگزار شد

 بازیکنان تیم فوتبال استقلال که پس از بازی با الاهلی، یک روز استراحت داشتند، امروز تمریناتشان را در مجموعه تمرینی انقلاب برگزار کردند.

در ابتدای تمرین بازیکنان به نرم دوی دور زمین پرداختند.

در تمرین امروز بازیکنانی که مقابل الاهلی به میدان رفتند، جدا از بقیه بازیکنان به ریکاوری پرداختند.

سایر بازیکنان در اولین بخش از تمرین زیر نظر ربانی بدن‌های خود را گرم کردند و در ادامه تمرینات استقامتی همراه با کار با توپ را انجام دادند.

بخش بعدی تمرین، پاس‌کاری سریع و تحت پرس بود که با نظارت مصطفوی دنبال شد.

در حال حاضر بازیکنان در زمین کوچک مشغول فوتبال درون‌ تیمی هستند.

 

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • تازه ترین خبرها از «مرد مورچه‌ای 3»
  • کرونا در سوئیس اوج گرفت
  • مهلت ارسال آثار نخستین مسابقه بین المللی
  • یک چهارم مبتلایان به کرونا آمریکایی هستند
  • استخراج نفت در سایه کرونا
  • رئیس دفتر رهبر انقلاب پیگیر حال آیت الله امینی
  • رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا لغو می شود؟
  • افزایش تولید و عرضه کالاهای ضروری
  • لزوم درمان بیماران کرونایی بدون اخذ وجه
  • روایت محسن رضایی از مقاومت شهید سلگی
  • رونمایی از سامانه تشخیص دمای بدن
  • تمدید 4 ساله مدافع ایرانی با تیم ترکیه ای
  • طرح های پیشنهادی برای تامین اعتبار دولت
  • نابودی داعش با خروج نظامیان آمریکایی از عراق
  • واکنش حناچی به ترافیک روز گذشته پایتخت
  • تعطیلی اصناف تا 23 فروردین
  • رژیم صهیونیستی آماری از مبتلایان کرونا در فلسطین نمی دهد
  • دزدی دریایی مدرن آمریکا
  • حاتمی‌کیا قید اکران عمومی را زد
  • فرصت 21 روزه مسئولان سازمان لیگ به باشگاه ها
  • فعالیت های مهم شبکه‌های رادیویی در نوروز۹۹
  • حمایت همه جانبه از جهش تولید به بهانه کرونا
  • صدور 27451 برگ جریمه 500 هزار تومانی
  • فرمانده ارتش رژیم صهیونیستی قرنطینه شد
  • غیرقانونی بودن افزایش نرخ کرایه‌های تاکسی
  • «جان جهان» ویژه برنامه نیمه شعبان
  • دارویی که توزیع هر چه زودترش درمان بسیاری از شایعه‌هاست!..
  • بیش از 6 هزار پرونده شکایت در نیمه اول فروردین 99
  • واکنش رئیس سازمان پدافند غیر عامل
  • دچار جنگ بیولوژیک هستیم
  • بیانیه پرسپولیس درباره ادعای یک استقلالی
  • خبر روزنامه سعودی درباره کودتا
  • آیا موج دوم شیوع کرونا در راه است؟
  • لزوم جلوگیری از سوءاستفاده‌‌ و انحراف‌ وام‌ها در سال جهش تولید
  • هوای پایتخت سالم است
  • نمی‌توان حمل و نقل عمومی را تعطیل کرد
  • مرگ ۱۰ نفر از کارمندان شهرداری تهران
  • تصادف خونبار در جاده سقز به دیواندره
  • واکنش وزیر علوم به پیشنهاد مجلس
  • چرا از آموزش مجازی در ایران استقبال نمی‌شود؟
  • آخرین خبرها از تست داروی فاویپیوایر
  • استقبال مطهری از آزادی زندانیان سیاسی‌
  • هنیه از حال خوب ولایتی خوشحال شد
  • هشدار وزارت کشور به منتشرکنندگان یک ادعا
  • دولت گاز را تا سه ماه آینده رایگان کند
  • رویانیان صحبت جنجالی قلعه‌نویی را تایید کرد
  • نرخ ارز آزاد در ۱۷ فروردین
  • نرخ سکه و طلا در ۱۷ فروردین
  • سرگردانی کنکوری‌ها میان تصمیم‌های متغیر
  • وام بین‌المللی کرونا به ایران نرسید!
  • شلیکی که بر قلب ریاض نشست
  • تجویز «داروی ضد شپش» برای مقابله با کرونا
  • واکنش کارگردان آمریکایی به تحریم‌ها علیه ایران
  • گرسنگی میلیونی در انتظار قطب سرمایه‌داری!
  • حزب‌الله لبنان در صف اول مقابله با کرونا
  • راز قتل پیرزن در سینه «ابراهیم تبر» ! +عکس
  • آیا وظیفه حناچی نوشتن در روزنامه انگلیسی است؟
  • فیلم/فعالیت مدارس تا ۳۰ فروردین تعطیل است
  • فیلم/ ساعات کاری ادارات در روزهای کرونایی
  • فیلم/ زمان آغاز فعالیت اقتصادی تهران
  • روحانی: اختلافی میان ارکان نظام نیست
  • خارش کف دست خبر از پول می‌دهد یا بیماری ؟
  • تست کاغذی تشخیص کرونا ساخته شد
  • حمل‌ونقل عمومی تهران تعطیل می‌شود؟
  • مهمانی این جوانان در ویلای کرج چگونه گذشت؟
  • تهرانی‌ها نیاز به تست فوری کرونا دارند
  • روسیه ۲ واکسن ویروس کرونا را آزمایش می‌کند
  • ترامپ خود را در برابرکرونا واکسینه کرده /فیلم
  • از بیماران مبتلا به کرونا هزینه دریافت نشود
  • اصلاح مجلس، اولویت مجلس یازدهم
  • صالحی: آژانس نباید ابزار جاسوسی کشورها باشد
  • کرونا با اقتصاد ایران و جهان چه می کند؟
  • آخرین آمار جهانی کرونا
  • دورۀ جوانی و الگوهای شخصیتی آیت‌الله خامنه‌ای
  • ترور و شهادت یکی از فرماندهان ارشد حزب‌الله