کد خبر: 170420
ف

با چین‌وچروک‌های خود خداحافظی کنید

یک متخصص پوست‌ومو گفت: کشمش نشانه‌های پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لک‌ها را به تاخیر می‌اندازد.

با چین‌وچروک‌های خود خداحافظی کنید

هدی عین‌اللهی متخصص پوست‌ومو درباره تاثیرات کشمش بر پوست و مو، اظهار کرد: یکی از ویژگی‌های بارز کشمش، داشتن انرژی بالا و چربی کم است که موجب شادابی و زیبایی، سلامت پوست می‌شود.

او در ادامه افزود: برخلاف کرم‌های موضعی، کشمش می‌تواند پوست را از هرگونه آسیبی محافظت کند. کشمش حاوی فنول و آنتی اکسیدانی است که مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست، کلاژن و آلاستین می‌شود.

فواید کشمش

عین‌اللهی بیان کرد: کشمش نشانه‌های پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لک‌ها را به تاخیر می‌اندازد. آنتی اکسیدان موجود در کشمش سیستم بازسازی پوست را تسریع می‌کند و از هرگونه آسیب دیدن جلوگیری می‌کند.  علاوه بر این عملکردها، کشمش می‌تواند سلول‌های پوست را دوباره جوان و از شل شدن آن جلوگیری کند.

او گفت: کشمش حتی حاوی رسوراترول (ماده‌ای بسیار مفید برای حفظ سلامت پوست) است. این ماده سلول‌های خطرناک و سمی را از خون حذف می‌کند و همچنین به بهبود تولید سلول‌های قرمز در خون کمک می‌کند.

متخصص پوست و مو تصریح کرد: سمیت خون دارای اسیدوز است و می‌تواند اسیدیته بدن را افزایش دهد، به همین دلیل می‌تواند باعث عوارضی مانند دمل، جوشدانه و پسوریازیس برای پوست فرد شود. در این بین کشمش به دلیل داشتن مقدار بالای منیزیم و پتاسیم می‌تواند اسید معده را خنثی کند.

پوست و مو

او بیان کرد: خوردن کشمش‌های سیاه به عملکرد بهتر کبد برای رفع مسمومیت کمک خواهد کرد. خروج سموم از بدن به تمیز و درخشان شدن پوست کمک می‌کنند. کشمش‌ها همچنین به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اشعه خورشید کمک می‌کند. آمینو اسیدها در کشمش به بازسازی و تقویت پوست کمک می‌کنند و یک سد محافظ در برابر صدمات نور خورشید تشکیل می‌دهند. حتی می‌توانند مانع بروز سرطان در فرد شوند. آنتی اکسیدان موجود در کشمش با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه کرده و اکسیداسیون را کاهش می دهد، از تجزیه DNA پوستمان هم جلوگیری خواهد کرد.

عین اللهی گفت: کشمش حاوی ویتامین A و E بوده که به تحریک لایه‌های خارجی پوست برای ایجاد سلول‌های جدید کمک خواهد کرد. کشمش حتی می‌تواند جذب آب را برای پوست راحتر کرده و آن را جوان تر، منعطف‌تر بسازد.


خواص کشمش برای مو

متخصص پوست و مو گفت: کشمش حاوی مقدار زیادی ویتامین B، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان است که به بهبود شرایط مو کمک خواهد کرد. کمبود آهن در بدن موجب از بین رفتن رشد مو و ریزش شدید آن می‌شود. کشمش آهن گردش خون در بدن را بهبود می‌دهد و پیاز مو را تحریک می‌کند. این امر موجب می‌شود که افراد موها سالم و قویی داشته باشند.  همین طور کشمش‌ها حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده که می‌توانند مواد معدنی را به راحتی جذب کنند.

کشمش و فواید آن

او گفت: مصرف روزانه یک مشت کشمش رگ‌های خونی را هم تقویت می‌کند. به همین ترتیب خاصیت کشمش احساس خارش در پوست سر را کاهش می‌دهد. رسوراترول موجود در کشمش مانع از التهاب پوست سر و مرگ سلول‌ها برای جلوگیری از ریزش مو می‌شود. کشمش همچنین با ریزش مو از طریق آسیب‌های محیطی مبارزه می‌کند.

متخصص پوست و مو بیان کرد: مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می‌تواند به شدت از بروز ریزش مو جلوگیری کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در کشمش از طریق تحریک فولیکول‌های موی سالم از آسیب‌های مو جلوگیری می‌کند. همچنین آنتی اکسیدان‌ها سلول‌های سالم ضروری برای رشد مو را تحریک می‌کنند.

آنتی اکسیدان موجود در کشمش

او گفت: کشمش حاوی چندین ماده ضروری مغذی است که باعث افزایش سلامت مو می‌شود. ویتامین C موجود در کشمش بافت پیوندی مو که به عنوان کلاژن معروف است را حفظ می‌کند، این باعث رشد مو می‌شود. ویتامین E همچنین غشای سلولی را تقویت می‌کند و از جمله رادیکال‌های آزاد به فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کند.

منبع : باشگاه خبرنگاران
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • مجموعه«دیرین دیرین هم کرونایی شد
  • حمله جنگنده‌های سعودی
  • هشدار ضمنی زاکانی برای مجلس جدید
  • فیلم/فراموشی اولویت سلامت،تاوان خواهدداشت
  • بحران نیویورک در انتظار دیگر ایالات آمریکا
  • فیلم/کدام زندانیان به مرخصی نرفتند؟
  • ظرفیت عظیمی که ما داریم دنیا ندارد
  • تقدیر جهانگیری از حمایت رهبر انقلاب از دولت
  • دوقطبی سازی کاذب رسانه‌های کاسب کرونا
  • جذب نیرو توسط سازمان تامین اجتماعی
  • بازگشت آقای بازیگر با مسابقه پرطرفدارش
  • نامه هشدارآمیز وزیر بهداشت احمدی‌نژاد به روحانی
  • پیام جدید شیخ دیاباته به هواداران استقلال
  • حداکثر نرخ سپرده های بلند مدت
  • تنش تهران- واشنگتن و ماجرای کرونا
  • روایتی از فعالیت‌های جامعه اسلامی دانشجویان
  • تاریخ دقیقی برای پایان دروس مدارس اعلام شود
  • لاریجانی روزوشب درگیرمباحث کرونابود
  • دولت در صدد تهیه بسته‌های حمایتی
  • ازکرونابرای سامان دادن به اقتصاداستفاده کنیم
  • رهبرانقلاب به درخواست‌دولت پاسخ مثبت دادند
  • انتقاد نماینده مجلس از دولتمردان برای ترک صحن
  • دولت ازمحل ذخیره بنزین 75هزارمیلیاردتومان
  • طراح سه فوریتی تعطیلی یک ماهه کشور
  • طرح تعطیلی یک ماهه کشور خودکشی از ترس مرگ
  • اردیبهشت اولین جلسه دادگاه "طبری" برگزار می‌شود
  • طرح سه فوریتی تعطیلی یک ماهه کشور
  • دولت تاهفته آینده برنامه ملی مبارزه باکرونا
  • تعطیلی یک ماهه کشور با 4 اصل قانون اساسی
  • جلسه گذاشتیم که فکری به حال مملکت کنیم
  • آخرین آمار سرمایه گذاری جدید در بورس
  • اکران آنلاین «هایلایت» با بازی جمشید هاشم پور؟
  • پیشنهاد شرم آور دو پزشک فرانسوی
  • خدمت رسانی بسیجیان در روزهای کرونایی
  • مسئولین اقتدارلازم برای کنترل کروناراندارند
  • عید متفاوت نیمه شعبان روی بالکن خانه‌ها
  • می‌توانیم کرونا را با قدرت زمین‌گیر کنیم
  • تا پایان اردیبهشت کرونا را مهار می کنیم
  • توسعه شبکه ی موبایل
  • روایت زندگی شهید حججی به چاپ هجدهم رسید
  • کانال‌های که باعث عقب ماندگی ایران می‌شوند
  • راز «آب هرگز نمی‌میرد»
  • پرداخت وام یک میلیونی به خانوارهای یارانه بگیر
  • چاه‌کن کرونا اکنون در ته چاه است
  • حفظ پرهزینه برجام تا چه زمانی ادامه دارد؟
  • موافقت رهبر با برداشت از صندوق توسعه ملی
  • اظهارات هزینه‌ساز جهانپور
  • چند نکته درباره توییت آقای سخنگو
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز / سه شنبه 19 فروردين
  • بوریس جانسون به بخش «آی‌سی‌یو» منتقل شد
  • همسایه چین چگونه از مهلکه کرونا گریخت؟
  • رونمایی از یک گزارش محرمانه
  • پیام رهبر استقلال‌طلبان کالیفرنیا به مردم ایران
  • کدخدایی مردم را به اهدای خون دعوت کرد
  • توصیه رهبر انقلاب به دختران جوان ایرانی
  • سال ۹۸ چقدر به گردن ما حق دارد؟ +عکس
  • چند نکته درباره توییت آقای سخنگو
  • صدا و سیما علیه استقلال؟!
  • طلب استقلال از FIFA، تقریبا هیچ
  • واگذاری استقلال و پرسپولیس تصویب شد
  • نرخ جدید عوارض آزادراه‌های دولتی اعلام شد
  • چرا سامانه معاملات بورس دچار اختلال شد؟
  • گران شدن کرایه تاکسی بلاتکلیف باقی ماند
  • نجات طلای سیاه در انتظار اتحاد جهانی
  • تهدید جدی کرونا برای اقتصاد جهان
  • نفت کوره به بورس انرژی رسید
  • ثبات قیمت گوشت و مرغ در ماه مبارک رمضان
  • کرونا هزاران کارگر پاکستانی را در امارات گرفتار کرد
  • کرونا نظامیان آمریکایی در ژاپن را به وحشت انداخت
  • بحران توزیع ماسک‌ های تاریخ مصرف گذشته در انگلیس
  • آمریکا پهپاد در کره جنوبی مستقر می کند
  • ائتلاف سائرون به دولت الزرفی رای اعتماد می‌دهد
  • دیاباته: فقط در خانه بمانید
  • حفظ 2 ستاره گرانقیمت به کمک کرونا
  • تمجید روزنامه ویتنامی از علیرضا بیرانوند