کد خبر: 167978
ف
دانستنی های پزشکی؛

موسیر به راحتی با سرماخوردگی مقابله می کند

موسیر همانند یک آنتی هیستامین طبیعی رفتار می‌کند و برای درمان حساسیت ها و سرماخوردگی کاربرد دارد.

موسیر به راحتی با سرماخوردگی مقابله می کند

در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
فواید موسیر بر بدن

مهم‌ترین ماده غذایی برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما مصرف کنند. یکی از انواع لبنیات که فواید زیادی برای بدن دارد ماست موسیر است. موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین است، بنابراین یک سبزی مقوی برای تمام افراد خواهد بود.

موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد. از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری هم جلوگیری می‌کند. معمولا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های عفونی از موسیر استفاده می‌شود. درواقع موسیر همانند یک آنتی هیستامین طبیعی رفتار می‌کند و برای درمان حساسیت و آلرژی، سرماخوردگی  کاربرد دارد. موسیر معمولا مانند ترشی یا ماست موسیر مصرف می‌شود که اغلب به عنوان یک چاشنی اشتها‌آور تلقی به کار می‌رود.

فواید ماست موسیر

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در موسیر سبب سلامت زنان باردار و رشد طبیعی جنین می‌شود. همچنین فولات موجود در موسیر از نقایص سیستم عصبی جنین جلو گیری خواهد کرد. ویتامین‌های C و A و فسفر و منیزیم موجود در موسیر برای سلامت استخوان و بهبود رشد نوزادان و کودکان ضروری است.

بارزترین فواید موسیر افزایش دفع ادرار، التیام‌دهنده و ترمیم کننده زخم‌ها، تسکین‌دهنده التهاب طحال و کبد، تاثیر مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزی، کاهش سردرد‌های میگرنی، کمک به سیستم قلبی‌عروقی و کاهش چربی‌های خون، پیشگیری از تصلب شرایین و تنظیم فشارخون است. معمولا ماست موسیر ملایم‌تر از سیر و ماست بوده و به همین جهت بوی تند و تیز سیر که ناشی از فرآورده‌های گوگردی مثل آلیسین است را نداشته و از این نظر می‌توان بدون ایجاد مزاحمت برای دیگران استفاده کرد.

تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیبات گوگردی موجود در موسیر و هم خانواده‌هایش یعنی پیاز و سیرمی‌توانند جلوی رشد تومور‌ها را بگیرند و در نتیجه از ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارشی هم پیشگیری کنند. البته تمامی متخصصان توصیه می‌کنند که سیر را خام مصرف کنید، زیرا فواید آن بیشتر خواهد بود.


موسیر می‌تواند به راحتی با کلسترول خون مبارزه کند پس از فواید آن غافل نشوید. سن که بالا می‌رود رگ‌ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می‌دهند. اگر این پدیده با کلسترول یا همان چربی بالا همراه شود منجر به تصلب شرایین می‌شود. رسوبات چربی در داخل رگ‌های خونی باعث بروز لخته‌های خونی می‌شوند. در این صورت نیز رگ‌ها می‌گیرند و مشکل‌ساز می‌شوند. به همین دلیل بهترین راه کار مصرف موسیر است که به راحتی می‌تواند این مشکل را رفع کند.

فواید موسیر

این ماده‌ی غذایی سرشار از فلاوونوئید‌ها است که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند. موسیر به رقیق و در جریان بودن خون کمک می‌کند ومانع تجمع پلاکت‌ها می‌شود. به همین دلیل نیز از تشکیل لخته‌های خونی هم جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون می‌شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک می‌کند. این نوع خاصیت موسیر به دلیل داشتن منیزیم است. موسیر حاوی ماده‌ی معدنی است که نقش موثری در کنترل فشارخون، بهبود عملکرد قلب و کلیه‌ها دارد و به انقباض‌های عضلانی کمک خواهد کرد.

منبع : حامیان ولایت
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • نرخ انواع گل برای روز مادر
  • طارمی در یک‌قدمی انتقالی بزرگ
  • سرلشکر سلامی در مناطق سیل‌زده
  • نرخ سکه و طلا در ۵ بهمن
  • مدافع تیم ملی خواستگار انگلیسی پیدا کرد
  • پیروزی بزرگ نه، اما توافق خوبی به دست آمد
  • بررسی فروش تعدادی از املاک ایران در سه کشور
  • دست‌ها بالاست، شلیک نکنید!
  • ترامپ یک دیکتاتور است
  • همایش سالیانه مدیران ارشد روحانی
  • آخرین خبر مهم در رابطه با ککره شمالی
  • جزئیاتی جدید از وام اجاره مسکن
  • تصویب دولت فرانسه اصلاحات جنجالی بازنشستگی
  • بازخوانی ماجرایی که در تشییع حاج قاسم گم شد
  • تلفات در عین‌الاسدچرا منتشر می‌شود
  • رقابت نزدیک حامیان و مخالفان برکناری ترامپ
  • تکلیف جاماندگان بسته حمایتی
  • دروازه‌بان پرسپولیس لژیونر شد
  • کدام پیروزی؛ AFC تره هم برایتان خرد نمی‌کند!
  • جنگنده هایی که به عربستان نرفتند
  • پیگرد حقوقی جنایت آمریکا در ترور شهید سلیمانی
  • سرانجام تکلیف بیرانوند و پرسپولیس مشخص شد
  • عبور مردم از لیست انتخاباتی، فرصت یا تهدید
  • حوادث اخیر از سر بر آوردن یک پدیده یکتا در جهان امروز خبر می‌دهد
  • خداحافظی یک داور در بازی پرسپولیس
  • بزرگ‌ترین تحول میدانی یمن در چند ماه اخیر
  • عنوان ششمی نماینده ایران در جام جهانی یخ‌نوردی
  • اگر آمریکا سردار قاآنی را بزند.
  • زنانی که بازیچه ضدانقلاب شدند
  • رکوردشکنی تاریخی ارلینگ هالند در بوندس‌لیگا
  • حذف سهمیه سوخت تاکسی‌های فاقد پروانه
  • ریوآوه از جانشین طارمی رونمایی کرد
  • دنیای پرتلاطم فرهاد در آسیا شیرین می‌شود؟
  • بازگشت «اشکان خطیبی»
  • برخورد محترمانه رئیس جمهوری روسیه
  • عامل سقوط هواپیمای اوکراینی در زندان است
  • شهدای مقاومت ذوالفقاری برنده‌
  • غرب به دنبال پیروزی در فضای مجازی
  • «تولد تاریخ»؛ نتیجه پیوندِ ناس و اسطوره
  • بازگشت یحیی به زمین پرخاطره
  • اطاعت بی‌چون و چرای اروپا از آمریکا
  • دیدار های انتخاباتی ناطق تکذیب شد
  • روز ویژه برای شجاع در مقابل تیم سابق
  • "عنصر نامطلوب"
  • توفانی که آن خطبه برانگیخت
  • رویاهای دست نیافتنیِ «الهام پاوه نژاد»
  • روز ویژه برای شجاع در مقابل تیم سابق
  • «خوب بد جلف 2»؛
  • عمودی یا افقی انتخاب با شماست
  • از این فوتبال فقط دلال‌ها لذت می‌برند
  • همدردی وزارت خارجه ایران با مردم و دولت ترکیه
  • جنگ روانی غرب علیه ایران
  • خطیب الاقصی، تحریم رژیم صهیونیستی را شکست
  • ذوب و پارس به یاد درگیری علی منصور و فراز
  • خانه‌های ۳۰ متری
  • تکمیل فاز ۱۱ پارس جنوبی توسط شرکت پتروپارس
  • نرخ ارز‌های رسمی در ۵ بهمن ۹۸
  • برنامه بازی‌های امروز لیگ برتر فوتبال
  • کاروان ایران در المپیک ۲۰۲۰
  • یادداشت منتشرنشده سپهبد سلیمانی
  • حضور عنواندار جهان و المپیک در مناطق سیل زده
  • در انتظار شکست سکوت یک ماهه قلعه‌نویی
  • پرسپولیس - تراکتور؛ بازگشت به آینده!
  • تقابل بایرن و شالکه در بوندس لیگا
  • کنایه ظریف به حکام سعودی
  • آیا لغو قطعنامه 2231 به معنی آغاز جنگ است؟
  • حضور طارمی در استون ویلا قوت گرفت
  • آیا لغو قطعنامه 2231 به معنی آغاز جنگ است؟
  • ترکیب احتمالی استقلال و شهرخودرو
  • اتهام زنی های پسر پادشاه سعودی علیه ایران
  • تکلیف حضور دی بیاسی در تیم ملی فوتبال ایران تا آخر هفته مشخص می‌شود
  • اذعان پمپئو به نقشش در ترور سردار سلیمانی
  • هراس آمریکائی‌ها از نام «سلیمانی»
  • اذعان پمپئو به نقشش در ترور سردار سلیمانی
  • برانکو آسیا را به استقلال باخت