کد خبر: 162703
ف
آنفلوآنزا

توصیه‌های آنفلوآنزایی به مسافران

با آغاز فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا رعایت نکات بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس این بیماری اهمیت بسیاری پیدا می‌کند و این اهمیت به ویژه زمانی که در سفر باشید و دسترسی به مراقبت‌های پزشکی سخت باشد، برجسته‌تر خواهد بود.

 توصیه‌های آنفلوآنزایی به مسافران

 خطر قرار گرفتن در معرض آنفلوآنزا در طول مسافرت تا حدودی به زمان مسافرت و مقصد آن بستگی دارد.

اخبار اجتماعی- در نیمکره شمالی کره زمین، فصل آنفلوآنزا می‌تواند از اوایل ماه اکتبر (نیمه اول مهر ماه) آغاز شود و تا اواخر آوریل یا ماه مه (اوایل اردیبهشت) ادامه داشته باشد. در مناطق معتدل نیمکره جنوبی، فعالیت آنفلوآنزا به طور معمول در طول ماه‌های آوریل تا سپتامبر (فروردین تا شهریور) رخ می‌دهد. در مناطق استوایی نیز فعالیت آنفلوآنزا در تمام طول سال رخ می‌دهد.

مسافران در نیمکره شمالی و جنوبی ممکن است طی ماه‌های خارج از موارد ذکر شده نیز به خصوص هنگام مسافرت به عنوان بخشی از گروه‌های بزرگ گردشگری برای مثال با کشتی‌های گردشگری که ممکن است افراد مختلفی از نقاط مختلف جهان در آن حضور داشته باشند، به ویروس آنفلوآنزا مبتلا شوند.

در ادامه نکاتی در مورد آنفلوآنزا که به هنگام سفر رعایت آن‌ها ضروری است به نقل از سایت "lcmhealth news" آورده شده است:

- ضرورت تزریق واکسن آنفلوآنزا پیش از سف

مرکز کنترل و پیشگیری از امراض ایالات متحده (CDC) توصیه می‌کند همه افراد شش ماهه و بالاتر به طور سالانه واکسن آنفلوآنزا را ترجیحاََ در ابتدای پاییز و پیش از آغاز فصل سرما تزریق کنند.

هم‌چنین افرادی که واکسن آنفلوآنزا را دریافت نکرده، اما قصد سفر به مناطقی را دارند که این ویروس در آن شیوع دارد، باید این واکسن را زده و از خود در برابر ویروس آنفلوآنزا محافظت کنند. این امر به ویژه برای افرادی در معرض خطرِ عوارض ناشی از آنفلوآنزا بسیار مهم است.

لازم به ذکر است واکسن آنفلوآنزای مورد استفاده در نیمکره شمالی معمولاً در برابر ویروس‌های اصلی که در سایر نقاط جهان شیوع دارند از افراد محافظت می‌کند. هم‌چنین توجه داشته باشید افراد باید حداقل دو هفته پیش از سفر واکسینه شوند، چرا که دو هفته طول می‌کشد تا ایمنی واکسن پس از واکسیناسیون ایجاد شود.

در مورد مزایای واکسیناسیون پیش از سفر تابستانی برای افرادی که قبلاً طی دوره شیوع آنفلوآنزا واکسینه شده بودند، اطلاعاتی در دسترس نیست، بنابراین تجدید واکسیناسیون برای این افراد توصیه نمی‌شود.

به خاطر داشته باشید واکسن آنفلوآنزا که برای فصل فعلی یا آتیِ شیوع تولید می‌شود، معمولاََ در ژوئن (خرداد) بعدی منقضی می‌شود. پس از انقضای واکسن‌ها، اغلب تا زمان نزدیک شدن آغاز فصل شیوع در پاییز، این واکسن در داروخانه‌ها یافت نمی‌شود.

هم‌چنین حتی اگر واکسن فصل قبل را پیش از سفر در ماه‌های تابستان دریافت کرده باشید، باید واکسن جدید آنفلوآنزا را که در پاییز یا زمستان می‌آید، دوباره تزریق کنید.

- ابتلا به آنفلوآنزا پیش از سفر

اگر به علائم بیماری آنفلوآنزا مبتلا هستید، نباید سفر کنید. این علائم شامل تب، سرفه ، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، درد عضلات یا بدن، سردرد و خستگی است. ممکن است برخی از افراد استفراغ و اسهال نیز داشته باشند که البته این علامت در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. توجه به این نکته مهم است که همه مبتلایان به آنفلوآنزا تب ندارند.

اگر بیمار هستید، حداقل ۲۴ ساعت بعد از آن که دیگر تب نداشته باشید یا علائم تب بدون استفاده از دارو‌های کاهش دهنده تب مانند استامینوفن در شما از بین رفته، در خانه بمانید و استراحت کنید.

پیش از سفر نیز فعالیت فعلی آنفلوآنزا را در مقصدِ سفر خود بررسی کنید. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا اطلاعات مکرر در مورد فعالیت آنفلوآنزای فصلی را در سراسر دنیا ارائه می‌دهد.

- ابتلا به آنفلوآنزا در طول سفر

در طول سفر، دستورالعمل‌های محلی در مورد آنفلوآنزا را دنبال کنید و عادت‌های سالم را تمرین کنید.

به اطلاعیه‌های دولت محلی در مقصد سفر خود توجه کنید و وضعیت بهداشت و امنیت محلی را رصد کنید.

محدودیت‌های حرکتی و توصیه‌های پیشگیری را دنبال کنید.

دست‌های خود را به طور مرتب با صابون و آب تمیز به ویژه بعد از سرفه یا عطسه بشویید. زمانی که صابون در دسترس نبوده و دست‌ها به وضوح کثیف نیستند، از ضدعفونی‌کننده دست الکلی با حداقل ۶۰ درصد الکل استفاده کنید.

هنگام سرفه یا عطس، دهان و بینی خود را با یک دستمال بپوشانید و دستمال مورد استفاده را درون سطل زباله بگذارید. اگر دستمال در دسترس شما نیست، درون قسمت بالایی آستین‌های خود سرفه یا عطسه کنید، نه در کف دست‌هایتان.

از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید.

انتظار می‌رود بیشتر افراد مبتلا به آنفلوآنزا بدون نیاز به مراقبت‌های پزشکی بهبود یابند. اما اگر بیماری شدید باشد یا در معرض خطر عوارض آنفلوآنزا باشید حتما برای مراقبت‌های پزشکی به متخصص مراجعه کنید.

- ابتلا به آنفلوآنزا بعد از سفر

به مدت یک هفته بر وضعیت سلامت خود نظارت دقیق داشته باشید. اگر علائم آنفلوآنزا در شما مشاهده شد، در صورت شدید بودن به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

منبع : ایسنا
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • خدا کند این جمله دروغ باشد که من خبر نداشتم
  • جدال نیمه شب بر سر استیضاح ترامپ
  • امروز بازار سکه، سکه بود؟
  • دادستان علیه آذری جهرمی اعلام جرم می‌کند؟
  • مشکل پرداخت حقوق استراماچونی حل شده است
  • انفجاردرسامرا 7 نیروی حشدالشعبی شهیدشدند
  • پاسخ کمیته سیاسی ائتلاف نیروهای انقلاب به بیانیه ۷۷نفره اصلاح‌طلبان
  • تسویه حساب شخصی ترامپ با دوست قدیمی
  • توافق اینتر برای خرید ستاره آتالانتا
  • آمریکا به زودی از منطقه غرب آسیا فرار خواهد کرد
  • تاکید حکیم بر ضرورت تسریع در انتخاب نخست‌وزیر
  • بازگشت حسینی به ترکیب ترابزون اسپور
  • وقوع همزمان ۲ انفجار در شرق پایتخت عراق
  • گزارش خلیل‌زاده از آخرین وضعیت استراماچونی
  • شلیک موشک بالستیک یمن به مواضع مزدوران
  • کنعانی‌زادگان: کالدرون خیلی بامعرفت است
  • شیوع افسردگی در بیماران مبتلا به سرطان ریه
  • آیا پیاده‌روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
  • برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟
  • انواع دیابت و نحوه تشخیص آن
  • چهار دهه پرسش و پاسخ رهبر انقلاب با دانشجویان
  • حزب محافظه‌کار پیروز انتخابات انگلیس شد
  • چرا قیمت ارز افزایش یافته بود؟
  • کارگران کشاورزی چقدر دستمزد می گیرند؟
  • مهم ترین نگرانی جوانان در آمریکا
  • تحریم تازه آمریکا علیه صادرات دارو به ایران
  • چشمداشت دولت به صندوق توسعه در بودجه ۹۹
  • تنها ناو هواپیمابر روسیه دچار حریق شد
  • مصباح‌یزدی از مشهد کاندید شد
  • ‌بازداشت شیطان‌پرستان دماوندی
  • عدالت جز در پرتو نماز امکان پذیر نیست
  • روسیه ۲ دیپلمات آلمانی را اخراج کرد
  • 5راهکارمهم جهت جلوگیری ازریزش موی زنان
  • مه‌ گرفتگی در ۵ محور مواصلاتی کشور
  • توصیه موسوی به فرانسوی‌ها
  • برای پرسپولیس حاشیه درست می کنند
  • خبر مهمی که سانسور شد
  • دستورالعملی برای حذف دلالان گردشگری سلامت
  • وعظ ما را هم بشنوید!
  • چرا چپ کرد؟ +عکس
  • چرا چپ کرد؟ +عکس
  • آقای دولت! معنی این کارها چیست؟
  • کاهش قیمت گوجه فرنگی از هفته آینده
  • خبر خوش مجمع تشخیص برای بدهکاران بانکی
  • استقلال بالاخره دندان لقش را کشید!
  • ساخت ۲۵ هزار مسکن ملی در اطراف تهران
  • قیمت نفت سنگین ایران بالا رفت
  • مجلس و مسأله ایده حکمرانی
  • کم توجهی بودجه ای به بنیاد شهید
  • قیمت روز خودروهای داخلی وخارجی در21آذر
  • بحر طویل و سوز دل
  • قیمت دلار امروز ۹۸/۰9/21
  • انتخابات ریاست جمهوری الجزایرآغازشد
  • ۸۸ میلیون تن صادرات با وجود تحریم
  • نرخ سکه و طلا در ۲۱ آذر
  • نرخ ارز در ۲۱ آذر
  • کاهش قیمت طلا و سکه در آخرین روز هفته
  • قول اللهیارصیادمنش برای همراهی تیم ملی امید
  • ثبات را به بازار ارز برمی گردانیم
  • وضعیت ترافیکی معابر پایتخت
  • ادامه روند نزولی قیمت ارز و طلا
  • سلبریتی با اصالت +عکس
  • خاموش کردن فتنه‌ها سند وفاداری مردم است
  • راز میلیونر شدن یک پلیس مرموز در تهران
  • تقدیر فرمانده کل ارتش از ناجا
  • داماد مشهدی از پای سفره عقد فرار کرد !
  • فقط ۴۰ درصد مردم واقعا به یارانه نقدی‌ نیاز دارند
  • اغتشاشات اخیر متفاوت از گذشته و پراکنده بود
  • مهلت جاماندگان یارانه حمایتی به پایان رسید
  • راه‌اندازی ۵دستگاه"آمبولانس ریلی"دردهه فجر
  • آخر هفته و فیلم‌های سینمایی وتلویزیون
  • خالق «جوکر» تجلیل شد
  • ترکیب احتمالی استقلال مقابل شاهین
  • آمار جالب شمخانی درباره جان‌باختگان حوادث اخیر
  • هواداران استقلال به عوامل ما اعتماد کنند