کد خبر: 157389
ف
فواید انار

تاثیر انار بر سرماخوردگی چیست؟

همانطورکه می دانید سردشدن هوا ، سرما خوردگی را به دنبال دارد وپدیدارشدن علائم سرماخوردگی درافراد ، آنها را به فکرخوردن مواد غذایی که برای بهبود این بیماری مؤثر هستند می اندازد.

تاثیر انار بر سرماخوردگی چیست؟

ویتامین C موجود در اناربرای درمان کم خونی و فقرآهن و همچنین جلوگیری از  سرماخوردگی تاثیرگذار است. ارشناسان تغذیه براین عقیده اند که درانار ویتامینی وجود دارد که درپیشگیری ازکم خونی و فقرآهن افراد ،پیشگیری ازابتلا به سرماخوردگی ،پیشگیری ازآلزایمر، وکاهش فشارخون و.... بسیارمؤثراست . وهمچنین پتاسیم موجود دراین میوه باعث پیشگیری ازبیماری قلبی وعروقی می شود وازپوکی استخوان زنان در بعد از یائسگی جلوگیری می کند .
 
شاخص ترین ویتامین های موجود درانارویتامین های گروه Bهستند
 
که درواکنش ها ی شیمیایی بدن نقش بسیار مهمی دارند و ویتامین B1 ازاین گروه که درجلوگیری ازبیماری های عصبی بسیارحائزاهمیت است ووجود پلی فنولیک ، اسید الاژیک ،وآنتی هیستامین (رنگدانه های موجود درانار )باعث جلوگیری ازسرطان سینه درزنان وپروستات درمردان می شود .
 
دارای آنتی اکسیدان بسیاربالایی است وازاین رو به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می کند وخوردن آن با هسته درافرادی که ناراحتی گوارشی ندارند توصیه می شود .
 
انار پخته برای سرماخوردگی
 
با پختن انارآنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلو درد ، گوش درد ،وعفونت های ریه ها و...... را ترمیم و درمان می کند طرزپخت وتهیه این آنتی بیوتیک به این ترتیب است که یک عدد اناررا روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت 20 دقیقه بجوشد وپخته شود فقط دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید پس ازپخته شدن پرده ها ورگه های داخلش را هم با دونه های پخته شده میل کنید فراموش نکنید که شب قبل ازخواب باید میل شود وبعدازآن چیزی خورده نشود درصورت عفونت های شدید بهتراست 3 شب این کاررا تکرارکنید.
 
فواید انار
 
انار برای گلو درد
 
 درمورد فوایداین میوه بهشتی بزرگان ومحققان بسیارصحبت کرده اند که دراینجا به چندین مورد آن می پردازیم .اول خاصیت آنتی اکسیدانی (ضد سرطانی ) اناراست که قبلا هم به آن اشاره کردیم آنتی اکسیدان انار3 برابرچای سبزاست وهمانطورکه می دانید وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن دربرابراسترس ها ، وآلودگی های شیمیایی ،ومقابله با انواع سرطان ها می باشد .دوم اینکه انارجلوی مسدود شدن رگ ها ودرنتیجه بیماری قبلی را می گیرد به این صورت که ازاکسیده شدن LDL (چربی بد خون )جلوگیری می کند .ومانع ازچسبیدن پلاکت های خونی به هم ولخته شدن خون می گرددیعنی چربی خون ودرنتیجه فشارخون راکاهش می دهد .
 
سوم اینکه اناربه زیبایی پوست کمک کرده وازسرطان پوست جلوگیری می کند (مقابله با رادیکال های آزاد که به دیواره پوست برخورد می کنند وآنها راتخریب می کنند )
 
چهارم اینکه انار جزء میوه های ادرارآوراست وکلیه را فعال کرده وبی نظمی واختلال درآن راکاهش می دهد .
 
پنجم اینکه اناربیماری های عفونی رااز بدن دورمی کند وآب این میوه دررفع تشنگی موثر است ودردرمان تب وگلودرد بسیار سودمند است .
 
ششمین فایده انار این است که هسته آن ازپیرشدن پوست محافظت می کند ومصرف منظم آن باعث می شود که انسان حدود 5 سال جوان تر به نظربیاید .
 
هفتمین فایده براثرمخلوط آن با عسل بوجود می آید وخوردن آن برای گوش درد مفید است برای قوی شدن چشم وبهبود بینایی وسالم ماندن دندان وحتی لثه هم سودمند است وخوردن آب انارصدای گرفته راهم درمان می کند .
 
فایده هشتم ونهم مختص به زنان باردارویائسه می باشد . مصرف روزانه نصف لیوان آب انار برای زنان باردار، ازآسیب های مغزی وزایمان زودرس جلوگیری می کند وهمچنین باعث کاهش استرس وتشویش درزنان یائسه مشود مورد آخراین است که اناردرکاهش وزن هم می تواند مؤثرباشد چون درهضم غذا وانجام فعالیت های گوارشی نیزکمک کننده می باشد .
 
سایراطلاعات به صورت پراکنده درمورد انار:
-آب اناردارای قند مانن وماده دیگری به نام مانتین است که باعث تصفیه خون می گردد.
 
-خوردن انارباعث کمک به کبد می شود وچون وظیفه کبد دفع سموم بدن می باشد مصرف انار باعث تقویت آن می شود .
 
-مصرف آن باعث درمان اسهال هم می گردد . خستگی جسمی وعصبی راهم رفع می کند .
 
-مصرف انار شیرین ، شادابی وطراوت صورت رابه دنبال دارد ورنگ چهره رابازمی کند وباعث رفع لک های پوستی می گردد. ومی توان آن رابا گلپر هم ترکیب واستفاده نمود .
 
-مصرف آن باعث ازبین رفتن انگل های دستگاه گوارش وبیماری های عفونی می گردد .
 
-خوردن انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفیداست وزمان خوردن آن یک ساعت قبل یا بعد ازغذا می باشد .
 
-انار شیرین در کاهش خارش های بدن مؤثراست .
 
-مصرف انارترش هم برای کسانی که زخم های دهان ودندان ویا آفت دارند هم بی تأثیر نیست به این ترتیب که روزانه انارترش راچندین مرتبه دردهان نگه داشته ومزمزه کنید وسپس بیرون بریزید.
 
شکرونشاسته راباهم ترکیب کنید وبه آب انارشیرین بیافزایید معجونی که بوجود می آید رابنوشید خوردن این معجون درد سینه وسرفه شما رارفع خواهد کرد .باتوجه به این که این میوه غنی ازویتامین می باشد وبه علت داشتن آهن وعناصر مفید دیگر دیرهضم است البته ناگفته نماند که خوردن دانه های انار به مراتب ازخوردن آب اناربهتراست وفایده بیشتری دارد وبهترین زمان مصرف آن صبح وقبل ازصبحانه است .

منبع : جهان نیوز
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • دستور رهبر انقلاب درپی آتش سوزی مرکز درمانی
  • اردوغان چگونه مقابل تحریم‌های آمریکا تسلیم شد
  • پاسخ خواندنی وحید جلیلی به موسوی خوئینی ها
  • پاسخ محکم موسوی به گستاخی اخیر هوک
  • فاصله اجتماعی و سیاسی را رعایت کنید
  • عمر شورایعالی سیاستگذاری اصلاح‌طلبان به پایان رسید
  • زلزله ۴/۱ ریشتری محمله در استان فارس را لرزاند
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز / پنجشنبه 12 تير
  • نمک پرورده ام آقا...
  • پیام تسلیت رییس دیوان عالی کشور
  • شتاب در واگذاری املاک علوی به مردم
  • متلاشی شدن فرقه انحرافات دینی
  • تصویب قطعنامه آتش بس جهانی
  • برخورد قاطع قضایی با انتشار دهندگان کرونا
  • دوران «ساحل اختصاصی» به سرآمد
  • تقدیر کارگران آذرآب از اقدام انقلابی قوه قضائیه
  • استان هرمزگان یک هفته تعطیل شد
  • قیمت سیمان باز هم تغییر کرد
  • مدافع تیم ملی ایران نقره داغ شد
  • شکایت استراماچونی از استقلال به فیفا
  • پایان قرارداد بیرانوند با پرسپولیس
  • گزینه اصلی هدایت تیم ملی جوانان
  • جایزه ۳۰۰۰ دلاری برای « بنا» و «محمدی»
  • به زودی رجیستری تبلت‌ها و لپ‌تاب‌ها
  • لغو 1هفته ای امتحانات دانشگاه تهران
  • «دیاباته» فردا به ایران باز می‌گردد
  • کشف کلاهبردار میلیاردی در یزد
  • دیدار الکاظمی با فرماندهان الحشد الشعبی
  • مهربانی خاص امام رضا (ع) در حق شیعیان
  • قاچاق دام از سر گرفته شد
  • پرت شدن کپسول‌ها به خانه‌ همسایه‌ها
  • استفاده از ماسک‌های کتان خانگی
  • جزئیات پیش فروش تابستانه ایران خودرو
  • تسلیت رهبر انقلاب در پی حادثه آتش سوزی
  • اقامه نمازجمعه در 700 نقطه کشور
  • ۱۲ کشور دنیا متنعم از آبزیان چابهار
  • اعمال محدودیت‌ها در شهرهای قرمز کرونایی
  • هفتمین روز آتش سوزی جنگلهای پاوه
  • دستگیری ۴۰ متهم آتش‌سوزی های زاگرس
  • توجه به وضعیت زنان ایرانی با همسر افغان
  • فردا جلسه انتخاب سرمربی ماشین سازی
  • آزمون عذرخواهی کرد و جریمه شد
  • کرونا در جشن تولد خانگی
  • رد دخالت فرانسه در امور داخلی ایران
  • چرا سکه بیش از ۹ میلیون شد!؟
  • اجلاس فوق‌العاده سران روند آستانه
  • قانون سزار غیرانسانی و تروریسم اقتصادی
  • لجبازی سرمربی برایتون با جهانبخش
  • جانباختن مدیرکل امور عشایر کهگیلویه و بویراحمد
  • آموزش سربازی تا کی یک ماهه است؟
  • حقوق بشرابزاری در خدمت امیال آمریکاست
  • حمایت مردم روسیه از اصلاحات قانون
  • بررسی کشت فراسرزمینی در قزاقستان
  • تایید پرداختی فیفا به پرسپولیس رسید
  • محدودیت‌های ترافیکی آخر هفته
  • ابلاغ مجوز پرداخت کمک به بازنشستگان
  • آلمان؛ رئیس شورای امنیت سازمان ملل
  • صادرات گاز ایران به ترکیه از سرگرفته شد
  • سیاسی شدن ماسک در آمریکا
  • ماجرای تهدید ترامپ برای وتو بودجه پنتاگون
  • توئیت ظریف پس از نشست شورای امنیت
  • افزایش شدید قیمت خودرو+لیست قیمت ها
  • تاثیر رتبه بندی بر میزان حقوق فرهنگیان
  • بورس املاک از هفته آینده عرضه می‌شود
  • جزئیات واریز سود مرحله اول سهام عدالت
  • نسخه‌پیچی اندیشکده آمریکایی برای فشار حداکثری
  • آخرین آمارکرونادرایران
  • سوء ظن های بعد عاشقی!
  • اوج گرفتن تحرکات احمدی‌نژاد
  • فشار بالای ستاره پرسپولیس به خاطر نداشتن رقیب
  • خبری خوش به استقلالی ها درباره یک شاه ماهی
  • حاج‌آقا دنبال تمدید گرین کارت است
  • شاه ماهی راهش را از پرسپولیس جدا کرد
  • تصمیم پرسپولیس درخصوص ستاره جنجالی!
  • وقتی ضربات غرب علیه برجام پایانی ندارد