کد خبر: 157389
ف
فواید انار

تاثیر انار بر سرماخوردگی چیست؟

همانطورکه می دانید سردشدن هوا ، سرما خوردگی را به دنبال دارد وپدیدارشدن علائم سرماخوردگی درافراد ، آنها را به فکرخوردن مواد غذایی که برای بهبود این بیماری مؤثر هستند می اندازد.

تاثیر انار بر سرماخوردگی چیست؟

ویتامین C موجود در اناربرای درمان کم خونی و فقرآهن و همچنین جلوگیری از  سرماخوردگی تاثیرگذار است. ارشناسان تغذیه براین عقیده اند که درانار ویتامینی وجود دارد که درپیشگیری ازکم خونی و فقرآهن افراد ،پیشگیری ازابتلا به سرماخوردگی ،پیشگیری ازآلزایمر، وکاهش فشارخون و.... بسیارمؤثراست . وهمچنین پتاسیم موجود دراین میوه باعث پیشگیری ازبیماری قلبی وعروقی می شود وازپوکی استخوان زنان در بعد از یائسگی جلوگیری می کند .
 
شاخص ترین ویتامین های موجود درانارویتامین های گروه Bهستند
 
که درواکنش ها ی شیمیایی بدن نقش بسیار مهمی دارند و ویتامین B1 ازاین گروه که درجلوگیری ازبیماری های عصبی بسیارحائزاهمیت است ووجود پلی فنولیک ، اسید الاژیک ،وآنتی هیستامین (رنگدانه های موجود درانار )باعث جلوگیری ازسرطان سینه درزنان وپروستات درمردان می شود .
 
دارای آنتی اکسیدان بسیاربالایی است وازاین رو به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می کند وخوردن آن با هسته درافرادی که ناراحتی گوارشی ندارند توصیه می شود .
 
انار پخته برای سرماخوردگی
 
با پختن انارآنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلو درد ، گوش درد ،وعفونت های ریه ها و...... را ترمیم و درمان می کند طرزپخت وتهیه این آنتی بیوتیک به این ترتیب است که یک عدد اناررا روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت 20 دقیقه بجوشد وپخته شود فقط دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید پس ازپخته شدن پرده ها ورگه های داخلش را هم با دونه های پخته شده میل کنید فراموش نکنید که شب قبل ازخواب باید میل شود وبعدازآن چیزی خورده نشود درصورت عفونت های شدید بهتراست 3 شب این کاررا تکرارکنید.
 
فواید انار
 
انار برای گلو درد
 
 درمورد فوایداین میوه بهشتی بزرگان ومحققان بسیارصحبت کرده اند که دراینجا به چندین مورد آن می پردازیم .اول خاصیت آنتی اکسیدانی (ضد سرطانی ) اناراست که قبلا هم به آن اشاره کردیم آنتی اکسیدان انار3 برابرچای سبزاست وهمانطورکه می دانید وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن دربرابراسترس ها ، وآلودگی های شیمیایی ،ومقابله با انواع سرطان ها می باشد .دوم اینکه انارجلوی مسدود شدن رگ ها ودرنتیجه بیماری قبلی را می گیرد به این صورت که ازاکسیده شدن LDL (چربی بد خون )جلوگیری می کند .ومانع ازچسبیدن پلاکت های خونی به هم ولخته شدن خون می گرددیعنی چربی خون ودرنتیجه فشارخون راکاهش می دهد .
 
سوم اینکه اناربه زیبایی پوست کمک کرده وازسرطان پوست جلوگیری می کند (مقابله با رادیکال های آزاد که به دیواره پوست برخورد می کنند وآنها راتخریب می کنند )
 
چهارم اینکه انار جزء میوه های ادرارآوراست وکلیه را فعال کرده وبی نظمی واختلال درآن راکاهش می دهد .
 
پنجم اینکه اناربیماری های عفونی رااز بدن دورمی کند وآب این میوه دررفع تشنگی موثر است ودردرمان تب وگلودرد بسیار سودمند است .
 
ششمین فایده انار این است که هسته آن ازپیرشدن پوست محافظت می کند ومصرف منظم آن باعث می شود که انسان حدود 5 سال جوان تر به نظربیاید .
 
هفتمین فایده براثرمخلوط آن با عسل بوجود می آید وخوردن آن برای گوش درد مفید است برای قوی شدن چشم وبهبود بینایی وسالم ماندن دندان وحتی لثه هم سودمند است وخوردن آب انارصدای گرفته راهم درمان می کند .
 
فایده هشتم ونهم مختص به زنان باردارویائسه می باشد . مصرف روزانه نصف لیوان آب انار برای زنان باردار، ازآسیب های مغزی وزایمان زودرس جلوگیری می کند وهمچنین باعث کاهش استرس وتشویش درزنان یائسه مشود مورد آخراین است که اناردرکاهش وزن هم می تواند مؤثرباشد چون درهضم غذا وانجام فعالیت های گوارشی نیزکمک کننده می باشد .
 
سایراطلاعات به صورت پراکنده درمورد انار:
-آب اناردارای قند مانن وماده دیگری به نام مانتین است که باعث تصفیه خون می گردد.
 
-خوردن انارباعث کمک به کبد می شود وچون وظیفه کبد دفع سموم بدن می باشد مصرف انار باعث تقویت آن می شود .
 
-مصرف آن باعث درمان اسهال هم می گردد . خستگی جسمی وعصبی راهم رفع می کند .
 
-مصرف انار شیرین ، شادابی وطراوت صورت رابه دنبال دارد ورنگ چهره رابازمی کند وباعث رفع لک های پوستی می گردد. ومی توان آن رابا گلپر هم ترکیب واستفاده نمود .
 
-مصرف آن باعث ازبین رفتن انگل های دستگاه گوارش وبیماری های عفونی می گردد .
 
-خوردن انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفیداست وزمان خوردن آن یک ساعت قبل یا بعد ازغذا می باشد .
 
-انار شیرین در کاهش خارش های بدن مؤثراست .
 
-مصرف انارترش هم برای کسانی که زخم های دهان ودندان ویا آفت دارند هم بی تأثیر نیست به این ترتیب که روزانه انارترش راچندین مرتبه دردهان نگه داشته ومزمزه کنید وسپس بیرون بریزید.
 
شکرونشاسته راباهم ترکیب کنید وبه آب انارشیرین بیافزایید معجونی که بوجود می آید رابنوشید خوردن این معجون درد سینه وسرفه شما رارفع خواهد کرد .باتوجه به این که این میوه غنی ازویتامین می باشد وبه علت داشتن آهن وعناصر مفید دیگر دیرهضم است البته ناگفته نماند که خوردن دانه های انار به مراتب ازخوردن آب اناربهتراست وفایده بیشتری دارد وبهترین زمان مصرف آن صبح وقبل ازصبحانه است .

منبع : جهان نیوز
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • شاهین در چنگال استقلال گرفتار شد
  • سامانه maskan.medu.ir ساعت 20 امشب پایان می‌پذیرد.
  • مدارس استان تهران فردا تعطیل شد
  • تسلیت به خانواده محترم مرحوم منصور حمزه ای نژاد
  • استعفامعاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران
  • نفوذی دشمن در مجلس شورای اسلامی!
  • پرسپولیس با برتری به رختکن رفت
  • مقتدی صدر خواستار جلسه علنی در پارلمان شد
  • سرنخ‌های فاجعه قتل نوجوان عراقی
  • سیگنال‌ کاهش قیمت خودرو در بازار
  • پیش بینی افزایش قیمت زعفران
  • چهره‌های شاخص در انتخابات خبرگان
  • رسیدگی مجلس به لایحه بودجه درهفته جاری
  • روند کاهشی قیمت گوجه فرنگی در بازار
  • ابلاغ دستورالعمل بخشودگی سود تسهیلات
  • رسوایی بزرگ و جدید سعودی
  • خبر خوش نماینده مجلس برای کارمندان
  • کاش «لیسانسه‌ها» در اوج خداحافظی می‌کرد
  • برانکو سکوتش را شکست
  • سیما تیرانداز بازیگر «شام ایرانی» شد
  • رکوردزنی رضاپهلوی در خیانت
  • علی مطهری می‌تواند مصلحت را تشخیص دهد!
  • فاطمه گودرزی از بیمارستان مرخص شد
  • سینمای داستانی نمی‌تواندمثل مستندجسورانه باشد
  • انتهای این راه سعید مولایی است
  • نظر رهبر انقلاب درباره تخت جمشید +عکس
  • در کرواسی جوجه می شمارد؟!
  • گزارشگر بازی پرسپولیس - سایپا مشخص شد
  • باید این دولت خسته را وادار به کار کرد
  • چرا اصلاحات روش دوگانه در پیش گرفته است؟
  • با این دولت چه نکنیم؟
  • ایست به پرسشگری کودکان با ورود به مدرسه
  • احتمالا مدارس 2 روز تعطیل میشود
  • سیزدهمین جشنواره سینماحقیقت
  • روش‌های دریافت رمز دوم از تمام بانک‌ها
  • راه حل نصب رمز دوم پویا برای خارج نشینان
  • منشاء بوی بد تهران مشخص شد
  • رزمایش بزرگ سپاه ‌برگزار می‌شود
  • اهداف سفر روحانی به ژاپن
  • نرخ سکه و طلا در ۲۳ آذر
  • نرخ ارز در ۲۳ آذر
  • پرونده‌ «معمّای پول و پارلمان»
  • ملاک مردم در انتخابات باید افراد صالح باشد
  • رشد ۲۷ درصدی نقدینگی در پایان تابستان
  • نامزدهای انتخاباتی از تفرقه خودداری کنند
  • زمان تحویل کارت سوخت تاکسی ون‌ها اعلام شد
  • شرایط و میزان وام مسکن فرهنگیان
  • اولین تصاویر "آقازاده" منتشر شد
  • تصویری کمتر دیده‌شده از لحظه دستگیری صدام
  • رونمایی از خواهر نقی معمولی در «پایتخت» جدید
  • باید به سمت پژوهش‌محوری برویم
  • هزینه‌ زندگی کارگران چقدر شده است؟
  • هندوانه شب یلدا کیلویی چند؟
  • توضیحات وزیرآموزش وپرورش درباره کیک‌های آلوده
  • پیامک جنجالی بیرانوند به برنامه تلویزیونی
  • پس به صلاح است تا ۱۴۰۰ بمانید!
  • شایعه خروج کلاه‌آبی‌هااز میدان‌های اعتراضات
  • آقای رئیس جمهور به داد هلال احمر برسید
  • حزب داوود اوغلو، وارد گود شد
  • توقف مجدد مذاکرات آمریکا-طالبان
  • سرمایه‌گذاری جدید برای تهرانی‌ها
  • آغاز ثبت‌نام مسکن ملی در 5 استان
  • باید به توافق تجاری با لندن دست یابیم
  • ترامپ از توافق تجاری با چین خبر داد
  • جوکر و تاخیر رهایی
  • هاشمی رفت و یزدی و مصباح آمدند
  • ترامپ از توافق تجاری با چین خبر داد
  • توئیت پناهیان، جیغ آشنا و یک جواب خوب
  • آثار مشهود جوان‌گرایی در ساختمان سئول
  • حزب بوریس جانسون پیروز انتخابات انگلیس شد
  • مجلس و دولت دراختیار روحانی
  • احتمال تک نرخی شدن بنزین در بودجه سال آینده
  • پیروزی جانسون پیام‌آور پیروزی من در انتخابات است
  • کره شمالی یک آزمایش مهم دیگر انجام داد
  • اعتراضات فرانسه به کریسمس کشیده شد