کد خبر: 151282
ف
پوکی استخوان

چه کسانی درمعرض پوکی استخوان هستند؟

فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.

چه کسانی درمعرض پوکی استخوان هستند؟

 محمدعلی بیانی فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با اشاره به افزایش روزافزون آمار پوکی استخوان، گفت: آزمایش‌های دوره‌ای و مصرف بیشتر لبنیات خطر پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.

وی با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، افزود: هر فرد در طول روز باید در حدود هزار و ۲۰۰ میلی گرم کلسیم دریافت کند که متاسفانه در ایران و در بسیاری از کشور‌ها این میزان کمتر است.

بیانی با تاکید بر اینکه مصرف کم لبنیاد علت شیوع پوکی استخوان است، تصریح کرد: دولت باید با ارایه سوبسید به محصولات لبنی سرانه مصرف را در کشور افزایش دهد.

وی با بیان اینکه بعد از یائسگی به علت کاهش هورمون‌های زنانه خانم‌ها در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌گیرند، گفت: در غذا‌های روزانه باید مصرف لبنیات بیشتر شود تا بتوانیم این بیماری بدون عارضه را کنترل کنیم.

این متخصص غدد در پاسخ به این سوال که آیا کمبود کلسیم به اختلالات خواب ربطی دارد یا خیر، افزود: کمبود کلسیم اختلال خواب ایجاد نمی‌کند، اما با توجه به اینکه بدن کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوانی تامین می‌کند اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.
وی ادامه داد: خانم‌های بالای ۶۵ سال باید هر سال تست سنجش تراکم استخوان انجام دهند و از سلامت استخوان‌های خود اطمینان حاصل کنند.

فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان همچنین در پایان نسبت به مصرف بیش از اندازه مکمل‌های کلسیم نیز هشدار داد و گفت: مصرف بیش از اندازه این مکمل‌ها باعث رسوب کلسیم در بدن و بروز سنگ کلیه می‌شود.

 

منبع : میزان
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • کرونا چگونه قدرت‌های بزرگ را به زانو درآورد؟
  • وعده نوبخت درباره پروژه احداث خط آهن چابهار
  • ماجرای ساخت برج ۴۰ طبقه‌ای شرکت گاز
  • ترمز افزایش افسارگسیخته قیمت مسکن چیست؟
  • ورود برزیلی‌ها به آمریکا ممنوع شد
  • سایت فروش ایران خودرو فردا باز می‌شود
  • امتحانات پایه نهم حضوری برگزار می‌شود
  • شاخص کیفیت هوا امروز6خرداد
  • جانشین بیرانوند در پرسپولیس وارد تهران شد
  • فیلم/ اجساد سالمندان کرونایی
  • گرما بر شیوع کرونا تاثیر ندارد
  • اصلاح شیوه سهمیه بندی بنزین
  • تالارهای پذیرایی همچنان تعطیل هستند
  • واکنش‌ها به تحریم‌های آمریکا علیه نیروی انتظامی
  • پیش‌نیاز مجلس کارآمد تحول از درون است
  • اقدامات مجرمانه سلطان خودرو
  • تصاویر جدید از نفتکش ایرانی در ونزوئلا
  • باوری به صداقت دولتمردان نیست
  • کشف ۶۵۷ خودروی احتکار شده
  • تالارهای پذیرایی همچنان تعطیل هستند
  • افزایش روابط بین دو کره
  • شرایط وام ازدواج فرزندان بازنشستگان
  • تولیدالکل با استفاده ازذرت های آلوده !
  • آماده‌باش۱۰ هزار سرباز ارتش چین
  • بن سلمان دخترعموخودرا بازداشت کرد؟
  • نرخ ارز بین بانکی در ۶ خرداد
  • نرخ سکه و طلا در ۶ خرداد
  • پایان رهبری آمریکا نزدیک است
  • آزمایش بالینی واکسن کرونا در استرالیا آغاز شد
  • پیام مقام اطلاعاتی یمن به وزیر اطلاعات ایران
  • علایم حمله قلبی کدامند؟
  • ساز ناکوک موسیقی
  • اقلام بهداشتی بایدازداروخانه‌هاتهیه شود
  • غیزانیه همچنان بی آب
  • فریادهایی درباره فساد در فوتبال
  • خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
  • برزیل در مرگ و میر روزانه از آمریکا سبقت گرفت
  • ارزش روز شرکت‌های بورسی سهام عدالت
  • تحلیلگر امور امنیتی رژیم صهیونیستی فاش کرد
  • آدرس‌های غلط وزارت نفت برای حذف سوخت
  • امکان فروش ۳۰ درصد سهام عدالت از شنبه
  • درمان کبد چرب خود با این عصاره‌ها
  • چهار مرحله فروش فوق العاده خودرو
  • زمان مراسم افتتاحیه مجلس یازدهم
  • فریادهای فریادشیران درباره فساد در فوتبال
  • دستور پیروانی به بازیکنان پرسپولیس
  • نمایندگان خانه‌های سازمانی را چه میکردند
  • کووید 19، تهدیدی که به فرصت تبدیل شد
  • تیروئید و ۹ نشانه پنهان بروز مشکل در آن
  • در کدام سوی معرکه ایستاده بودید؟
  • خبری خوش برای استقلالی ها
  • روایت راهبردی از سفر نفتکش‌های ایران به ونزوئلا
  • افزایش چنددرصدی تولید برگ سبز چای
  • درخواست «فرهاد مجیدی» از مسئولان باشگاه
  • آدرس‌های غلط وزارت نفت برای حذف سوخت
  • تشکر سازمان جهانی بهداشت از موافقت چین
  • کرونا باعث شد ماشینم را برای خرج زندگی بفروشم
  • ۲ مورد مشکوک به کرونا در شهرخودرو
  • رئیس مجلس باید بتوانددر مجلس ایجاد تحول کند
  • کاهش ۲۰ درصدی قیمت میوه ها
  • با ستاره خلیج فارس به دریای کارائیب رسیدیم
  • «سوءتفاهم» در تئاترشهر
  • تشکر دوباره وزیر نفت ونزوئلا از ایران
  • نفتکش‌های ایرانی، دکترین مونروئه را دفن کردند
  • شیوع کرونا در بیشتر ایالت‌های آمریکا
  • اعلام جزئیات برگزاری چهار کنسرت آنلاین
  • آغاز آزمایش یک واکسن کرونای دیگر روی انسان
  • هشدار چین به آمریکا
  • ۹ فاجعه‌ای که آمریکا را تهدید می‌کند
  • ثبت سفارش در بورس چند ثانیه طول می کشد؟
  • آتش بس افغانستان یک هفته تمدید می شود
  • آغاز ثبت سفارش فروش سهام عدالت
  • روابط دوجانبه مصر و عراق
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز / سه شنبه 06 خرداد
  • طرح ترافیک تهران از فردا آغاز می‌شود