کد خبر: 147305
ف
در یک مطالعه گزارش شده است

خواص زردچوبه برای پوست

در یک مطالعه گزارش شده است که زردچوبه می تواند به میزان ۱۶ تا ۲۶ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین های خاص مانند آهن و منگنز را به شما بدهد.

خواص زردچوبه برای پوست

 پوست سالم و پر طراوت برای هر کسی یک رویاست. زردچوبه یکی از راه هایی است که می تواند به احیای پوست کمک کند و به یک روش مراقبت از پوست تبدیل شده است. گفته می شود که زردچوبه یکی از قدرتمندترین ادویه های دنیاست. مطالعات انجام شده نیز تاثیرات این ادویه محبوب را تایید می کنند. در این مطلب به ۱۰ مزیت اثبات شده زردچوبه برای پوست می پردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید:

افزایش احتمال ابتلا به دیابت در بیماران کلیوی

در یک مطالعه گزارش شده است که زردچوبه می تواند به میزان ۱۶ تا ۲۶ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین های خاص مانند آهن و منگنز را به شما بدهد. علاوه بر این ، این ادویه سودمند یک منبع عالی برای پتاسیم، فیبر، منیزیم، ویتامین B۶ و ویتامین C است.
همچنین بخوانید: خاصیت های زردچوبه برای بدن

    خواص ضد التهابی

زردچوبه برای پوست هم دارای مزایای ضد التهاب و هم ضد باکتری است. این ادویه قدرتمند به لطف خواص ضد التهابش می‌ تواند به کاهش لکه ‌ها و قرمزی پوست کمک کند و حتی قادر به تسکین شرایطی مانند پسوریازیس و اگزما نیز می باشد.

    از بین بردن آکنه

زردچوبه برای مقابله با آکنه بسیار شگفت ‌انگیز است زیرا یک ضد عفونی‌کننده کامل است. از آنجا که این ادویه بی نظیر دارای خواص ضد باکتری است، می‌تواند گسترش باکتری‌ها را روی صورت شما متوقف کند و احتمال شیوع آن ها را کاهش دهد.

قدرت زردچوبه در برابر آکنه در صورت ترکیب شدن با سایر محصولات طبیعی مانند سرکه سیب می تواند بسیار بهبود یابد.

از آنجا که سرکه سیب دارای خاصیت جمع کنندگی است ، در هنگام ترکیب شدن با زردچوبه می تواند به عنوان یک تونر نیز عمل می کند.

 

    کاهش تیرگی زیر چشم

زردچوبه بارها و بارها خود را به عنوان یک عامل ضد التهاب فوق العاده به اثبات رسانده ‌است. این ادویه محبوب می‌ تواند گردش خون را تحریک کند که این امر به تیرگی زیر چشم و پفی که همراه آن است، پایان می دهد.
همچنین بخوانید: رفع تیرگی دور چشم با ماسک قهوه

    محافظت از پوست شما در برابر پیری

اگر به ترکیبات کرم های مرطوب کننده صوت نگاهی بیندازید، عصاره زردچوبه را نیز مشاهده خواهید کرد. علت وجود این ماده در ترکیبات کرم این است که از زرد چوبه می ‌تواند چین و چروک های پنجه کلاغی زیر چشم که ناشی از افزایش سن و پیری است، را کاهش دهد.

    محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید

زردچوبه قادر است لکه های قهوه ای رو پوست که ناشی از اشعه زیان بار خورشید است را کاهش دهد. علاوه بر این این ادویه می تواند خاصیت آلاستیک پوست را افزایش دهد.

    کاهش علائم کشش پوست

همان طور که هر روز سن ما رو به زیاد شدن است، به احتمال زیاد علائمی وجود دارند که از تغییرات پوست ما خبر می دهند. برای برخی از افراد، این نشانه ‌ها بیشتر جلب توجه می ‌کنند. یک راه‌ح ل طبیعی برای کنترل ظاهر نشانه‌ های کشش، اعمال زردچوبه به این مناطق است.

هنگامی که زردچوبه به خمیر تبدیل شود، قادر خواهد بود تا به لایه های پوست شما نفوذ کند تا عملکرد سلول های پوستی شما را بهبود دهد.


برای تهیه خمیر خود به مواد زیر نیاز دارید:

    یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر
    یک قاشق چای خوری از زردچوبه
    آب لیمو ( اختیاری )

توصیه می ‌شود که خمیر زرد چوبه را حداقل دو بار در روز، یک ‌بار صبح و یک ‌بار شب قبل از خوابیدن روی پوستتان اعمال کنید.

    تسکین پوست خشک

فواید زردچوبه می تواند پوست شما را احیا و آب رسانی کند، در حالی که علائم خشکی پوست را نیز کاهش می دهد. این ادویه می تواند فرایند ریختن سلول های مرده از پوست شما را سرعت ببخشد و پوستی سالم و درخشان به شما هدیه کند. این در حالی است که زردچوبه به خوبی از پوست شما محافظت خواهد کرد.

    درمان گال یا جَرَب

این بیماری یک عفونت پوستی است که توسط حشره گال ایجاد می شود. مطالعاتی از هند نشان داده که مخلوط زردچوبه و نیم Neem (یک درخت همیشه سبز گرمسیری) یک روش عالی برای درمان طبیعی عفونت گال است.

    التیام زخم و جراحت

کورکومین جزء فعال زردچوبه است. این جزء فعال می‌ تواند با کاهش فرآیندهای اکسیداسیون و التهاب، فرآیند التیام پوست شما را تسریع کند. زردچوبه همچنین می تواند پاسخ بدن شما به سطح بیرونی زخم ها را کاهش دهد. این مزیت در نهایت به بهبودی سریعتر جراحت منجر می شود.

    ایجاد یک درخشش طبیعی روی پوست

بارها و بارها پیش از این بیان کردیم که زردچوبه می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد. یکی دیگر از خصوصیات افرادی که از زردچوبه استفاده می کنند ، جوان تر به نظر رسیدن شان است. احیای پوست به چهره ای جوان تر از آنچه هستید یکی از مهم ترین خواص زردچوبه است و می تواند به شما در رسیدن به یک درخشش طبیعی روی پوست تان کمک کند.

اگر به دنبال داشتن پوستی درخشان هستید، از ماسک زرد چوبه استفاده کنید تا از اثرات مثبت این ادویه بهره مند شوید. این ها مواد مورد نیاز شما برای درست کردن ماسک زردچوبه است:

    ماست یونانی
    عسل
    زردچوبه

کافیست همه این مواد را با هم مخلوط کنید. حالا شما یک ماسک دارید که قرار است تابشی که در زیر سلول ‌های مرده پوست شما قرار دارد، آزاد کند.


استفاده از زردچوبه بر روی پوست

هنگامی که زردچوبه به صورت خوراکی مصرف می شود، کورکومین یا همان جزء فعال آن قادر به جذب توسظ بدن نیست و به سرعت توسط بدن متابولیزه می شود. در عوض اعمال زردچوبه بر روی پوست تمامی مزایایی که در قسمت بالا ذکر کردیم را برای پوست به ارمغان می آورد.

فواید زردچوبه در گستره‌ ای از اشکال زیر قرار می‌ گیرند:

    کپسول
    قرص
    عصاره
    روغن

 
خطرات و عوارض جانبی زردچوبه

سازمان غذا و دارو آمریکا به عموم مردم اعلام کرده‌ است که مصرف زرد چوبه بسیار ایمن است. با این حال، مانند همه ترکیبات طبیعی، برخی افراد ممکن است بامصرف این ادویه محبوب برخی اثرات جانبی مانند آلرژی را تجربه کنند.

زمانی که از زرد چوبه در کنار محصولات طبیعی دیگر اعمال می ‌شود، هر محصول را بصورت جداگانه بر روی پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که هنگام استفاده از آن در یک مخلوط، هیچ گونه عوارض جانبی نخواهید داشت.

همه محصولات حاوی زردچوبه توسط FDA آزمایش نشده اند، بنابراین شما باید اطمینان حاصل کنید که محصولی که تهیه می کنید ایمن و معتبر باشد.

اگر شرایط پزشکی زیر را دارید ، قبل از مصرف زردچوبه ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

    دیابت
    فشار خون بالا
    فشار خون پایین

کورکومین موجود در زردچوبه ممکن است این مشکلات را تشدید کرده و عوارض جانبی دیگری مانند موارد زیر ایجاد کند:

    حالت تهوع
    اسهال
    افزایش خطر خونریزی
    انقباض کیسه صفرا
    زنان باردار ممکن است انقباضات رحمی را تجربه کنند
    افزایش جریان قاعدگی

منبع : حامیان ولایت
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • تأمین ۵۰درصدبرچسب‌های سرویس مدارس
  • روحانی با اردوغان دیدار کرد
  • گرایی از راهیابی به نیمه نهایی بازماند
  • سید جلال حسینی درپرسپولیس
  • قطعی شدن اجرای قانون 90به 10در دربی
  • بوی نفت 100 دلاری به مشام می رسد
  • وزیرانرژی آمریکا ایران راعامل حمله خواند
  • دبیرکل سازمان ملل به سمت عربستان غش کرد
  • تعلیق فدراسیون جودو تکذیب شد
  • جزایر سلیمان روابط خود را با تایوان قطع کرد
  • آغازرزمایش«سنتر-2019»روسیه
  • بشار اسد فرمان عفو عمومی صادر کرد
  • آیا تهدید کردن جرم است؟
  • ناوچه آمریکایی در بیروت به دنبال چیست؟
  • همپایی نهادهای نظارتی دربرابر فساد
  • زمان واریز آخرین یارانه نقدی اقشار پردرآمد
  • فیلم/ اشک‌های رونالدو به یاد پدر
  • فیلم/آتشی که یمن به جان بازارنفت انداخت
  • خبر فوق‌العاده برای معلمان
  • نتایج اولیه انتخابات ریاست‌جمهوری تونس
  • فیلم/پشت پرده باستی‌هیلز مشهد
  • تماس تلفنی پامپئو با نخست وزیر عراق
  • مدیرعاملی که نیامده حاشیه‌ساز شد!
  • استراماچونی از استقلال می‌رود؟
  • آقای رییس جمهور، به آمریکا برو به هزار و یک دلیل
  • تصویر پانورامازیباازحرم حضرت ابوالفضل(ع)
  • فیلم/برد 8-0 گرایی برابرقهرمان المپیک
  • مقایسه درآمد خانوارها با هزینه
  • فیلم/نمایندگان مخالف شفافیت آراء"کاسب"هستند
  • عکس/نشست خبری سخنگوی دولت
  • انتصاب رئیس جدید سازمان خصوصی سازی
  • فیلم/دیکتاتوری رسانه‌ای یادیکتاتوری رضاخانی؟
  • فیلم/در مقابل کانادا مقابله به مثل می‌کنیم
  • شاه‌کلید مدیریت املاک مازاد در بانک‌ها
  • فیلم/ شرط دیدار روحانی و ترامپ
  • قوه قضائیه در مسیر تحقق انتظارات مردم و نظام
  • رکورد ویژه بانک‌ها در ارائه تسهیلات‌
  • عکس/دیدارفرستاده پوتین بابشاراسد
  • فیلم|تحلیلگرجهان عرب: ترامپ ترسید؛
  • از «غدیر» تا «خرمشهر» مهیای ماموریت جدید
  • آرامش بازار مسکن مشروط است!
  • چهارپایه خوانی محمود کریمی
  • فیلم/ورزشکارانی رقابت نمی‌کنندمقصرهستند؟
  • عکس/ فرار ناموفق از دست شکارچی
  • به زودی طلا جذاب‌ترین بازار را خواهد داشت
  • پازل حاج قربانعلی و ارز دولتی
  • نیمی دیگر از معوقات فرهنگیان پرداخت می‌شود
  • عکس/ انتخابات در تونس
  • فیلم/نظرحناچی درباره حذف نام"شهید"ازمعابر
  • اقتصاد اولویت اصلی رأی دهندگان آمریکایی است
  • جلسه رسیدگی به اتهامات شبنم نعمت زاده
  • عکس/آتش زدن خودروپلیس درفرانسه
  • زمان واریز یارانه شهریورماه مشخص شد
  • فیلم/ 7 کشته در سقوط هواپیمای کوچک
  • عکس/اتوبوسی که تبدیل به استخر شد
  • عکس/ اقدام زیبای یک مغازه‌دار
  • فرارصندوق نفت ازسرنوشت صندوق ذخیره فرهنگیان
  • فیلم/خستین جلسه دادگاه دختروزیرسابق
  • عکس/ جلسه رسیدگی به پرونده شبنم نعمت‌زاده
  • صدور احکام معلمان تمام‌وقت از اول مهر
  • مهارت‌های فرزندپروری ترامپ، سوژه کاربران توئیتر!
  • فیلم/شیشه‌های اتوبوس استقلال راشکستند
  • عکس/ طلاب جهادی محرم
  • درآمدمیلیاردی آموزش وپرورش ازسودلباس فرم
  • دیداری بین روحانی و ترامپ انجام نمی‌شود
  • فیلم/مداحی عربی میثم مطیعی دربصره عراق
  • افزایش چشمگیر اعتبارات آموزش و پرورش بوشهر
  • تصاویر رنگی ماهواره‌ای جدید از آرامکو
  • ساعت کار ادارات تغییر می‌کند؟
  • عکس/ برداشت رطب در آبادان
  • پشت پرده سوتی جنجالی سرهنگ علیفر
  • عکس/تشرف خدام اربعین حسینی
  • آخرین تغییرات قیمت ارز (۹۸/۰۶/۲۵)
  • آماده باش ترافیکی برای آغاز سال تحصیلی جدید
  • فیلم/جزئیات عملیات خارق‌العاده یمن