کد خبر: 138399
ف
داروهای لاغری

معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

چیزی که باید به یاد داشته باشیم این است که برای داشتن یک رژیم غذایی موفق باید درکمان از رژیم غذایی را تغییر دهیم و به جای گرسنگی کشیدن مجموعه ای از عادت های سالم را جایگزین عادت های تغذیه و سبک زندگی قبل کنیم.

معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

کاهش وزن لزوما نیاز به رزیم های سخت و ناراحت کننده یا حتی ناامیدی ندارد. نیازی نیست با شمردن کالری ها از لذت غذا محروم شویم و البته باید به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی شما باید سالم باشد و اگر میخواهید کاهش وزن داشته باشید مصرف هرگونه شیرینی را ممنوع کرده و کربوهیدرات های تصفیه شده را به حداقل برسانید.

اخبار اجتماعی-  علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم باید از مواد خوراکی دیورتیک برای لاغری استفاده کنیم تا کاهش وزن موثرتری را تجربه کنید. در این مقاله ما معجونی برای کاهش وزن سریع با ترکیب 3 ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که با کمک آن می توانید از شر چربی های بدن خلاص شده و کاهش وزن سریع داشته باشید. این معجون علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

بدن شما با استفاده از این معجون قادر خواهد بود انرژی بیشتری استفاده کند و سوزاندن انرژی بیشتر در بدن به معنای کاهش وزن است.


کاهش وزن سریع و طبیعی

معمولا رژیم های کاهش وزن بسیار سنگین هستند که میتوانند باعث ایجاد حس گناه، سرخوردگی و تنش شوند. این رژیم ها اصرار بر کاهش کالری بسیار زیاد و گرسنگی کشیدن دارند.

چیزی که باید به یاد داشته باشیم این است که برای داشتن یک رژیم غذایی موفق باید درکمان از رژیم غذایی را تغییر دهیم و به جای گرسنگی کشیدن مجموعه ای از عادت های سالم را جایگزین عادت های تغذیه و سبک زندگی قبل کنیم.

زندگی روزانه خود را باید تبدیل به بخشی از روال کاهش وزن خود کنیم تا بتوانیم یک رژیم غذایی متعادل و خوشمزه داشته باشیم و در عین حال وزنمان را کاهش دهیم . برای از دست دادن وزن باید مواد خوراکی با خاصیت کاهش وزن را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.

مواد غذایی که بدن برای سوزاندن آن ها باید کالری بیشتری از خود مواد خوراکی مصرف کن به علاوه خواص دارویی این مواد که میتواند در کوتاهترین زمان ممکن وزن اضافه را از دست بدهید.

لیمو یکی از بهترین مواد خوراکی برای کاهش وزن است. ایم میوه دارای خواص پاکسازی کننده و آنتی اکسیدانی است. زمانی که تصمیم به کاهش وزن دارید لیمو به شما کمک می کند که چربی بدنتان را بسوزانید و با احتباس مایعات د ر بدن مقابله می کند و باعث کاهش وسوسه خوردن می شود.

زنجبیل هم می تواند به یک رژیم غذایی کاهش وزن سریع کمک کند. زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد که برای سوزاندن چربی ها ضروری است. اغلب مردم به دلیل متابولیسم آهسته ای که دارند دچار افزایش وزن می شوند. سرعت متابولیسم را می توانید با ورزش و عادت های خوب بهبود دهید. زنجبیل سطح قند خون را تنظیم می کند و باعث می شود بتوانیم اشتها را به طور طبیعی کنترل کنیم.

دانه چیا یک غذای عالی برای کمک به رژیم غذایی کاهش وزن سریع است. دانه چیا از یبوست پیشگیری می کند . نفخ شکم را کاهش میدهد. سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را تبدیل به یک غذای عالی می کند. برای بدست آوردن حداکثر مزایای دانه چیا باید چند ساعت قبل از مصرف آن را خیس کنید.


طرز تهیه معجون کاهش وزن سریع

از شب قبل 1 قاشق غذاخوری ( 14 گرم ) دانه چیا را در 2 لیوان آب بگذارید خیس بخورد سپس 1 عدد لیموی ارگانیک را با پوست تکه تکه کرده و یک حلقه زنجبیل رنده شده ( 2.5 گرم ) را در مخلوط کن ریخته میکس کنید. و در طول روز مطابق این دستورالعمل میل نمایید.

صبحانه یک سوم نوشیدنی

قبل از ظهر یک سوم

بعد از ظهر یک سوم

تا 15 روز می توانید این نوشیدنی را به صورت مرتب میل نمایید.

هر سه ماه یک بار می توانید از این معجون مصرف کنید

منبع : سلامت نیوز
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • «اینستکس» بازی با ایران است/با نفتکش‌های اروپااقدام متقابل کنیم
  • پلمپ در انتظار آرایشگاه‌های مختلط
  • تکذیب حضور دائمی خبرنگار بی‌بی‌سی
  • فیلم/ طبیعت چشم نواز استان ایلام
  • حمله هواداران پرسپولیس به موبایل ایرج عرب
  • برجام تقریبا هیچ نبود «کاپ اخلاق» بود
  • قیمت دلاردر26تیرماه دراین لحظه
  • خبر خوش برای پرسپولیس از قطر
  • خوانندگان پاپ، پول پارو می‌کنند
  • قیمت سکه امروز ۲۶ تیرماه ۹۸
  • قیمت طلا درهمین لحظه امروز ۲۶ تیر
  • نگاهی به معاون اوباما؛ نامزد پرطرفدار دموکرات‌ها
  • زوج طلایی آبی‌ها در لیگ نوزدهم
  • آیت‌الله جنتی دبیر شورای نگهبان ابقا شد
  • انتشارلیست شرکت‌های واردکننده تجهیزات پزشکی
  • راهکارهای لاریجانی برای حمایت از رونق تولید
  • وضعیت جوی وترافیکی محورهای شمالی
  • پسرمیترا استاد: تقاضای قصاص دارم
  • وزیرمحیط‌ زیست فرانسه استعفاکرد
  • سازنده «لیسانسه»متهم به ضرب وشتم همسرش شد
  • در گاندو۲ شاید با نقشی دیگر بازگردم
  • خودروسازان نباید بگویند که سایپا مطمئن است
  • رضا پهلوی،ستاره برنامه تلویزیونی بن سلمان
  • چرا نجفی وکیل خود را عزل کرد؟
  • تکذیب حضور خبرنگار بی‌بی‌سی در ایران
  • خبرخوش درباره افزایش حقوق دانشجو معلمان
  • حضور همراه اول در الکامپ ۹۸
  • استقلال در چه صورت محروم می‌شود؟
  • یارانه تیرماه امشب واریز می‌شود
  • نجفی: قتل عمد را قبول ندارم
  • خواننده مشهور زیر آب می‌رود؟
  • سخنان نژادپرستانه ترامپ کار دستش داد!
  • تشدیدنظارت های وزارت بهداشت براستخرها
  • یک ایرانی داور بین المللی CAS شد
  • آخرین خبرها از «قاتل بروس لی»
  • آمریکاتردددیپلمات‌های ایرانی رابه شدت محدودکرد
  • لفاظی همزمان پمپئو و ترامپ درباره ایران
  • آیت‌الله جنتی دبیر شورای نگهبان ماند
  • شوک مثبت ورود خانه‌های خالی به بازار
  • بازداشت خانم نظافتچی سارق/ عکس
  • استایل جدید «ویدا جوان» /عکس
  • پیشگیری از سرطان پوست با این روش
  • حامی مالی نتانیاهو: باید ایران را نابود کرد
  • استفاده بانک مرکزی ازاهرم مالیات برای بازگشت ارز
  • پنجره نقل وانتقالاتی استقلال بسته می شود؟
  • ۱۲ عضو شورای نگهبان در یک نگاه
  • یک دلیل عجیب نفخ کردن که باورتان نمی‌شود
  • ناکامی هند در یافتن جایگزینی برای نفت ایران
  • رابطه مصرف قند و شکر با سرطان
  • نرمالیزاسیون بی حجابی توسط سینماگران
  • برجام چگونه احیا می شود؟
  • ضعف های سامانه اس-400
  • جنبش جلیقه زردهای فرانسه به تاسی از انقلاب بود
  • ایران حاضر به مذاکره مجدد برای برجام نیست
  • بیت‌کوین‌ چگونه استخراج می‌شود؟
  • چه کسی باید برجام را نجات دهد؟
  • چگونه آقای وزیر از اجرای قانون فرار کرد؟
  • برجام توافقی جایگزین‌ناپذیر است
  • چگونه همیشه عاشق بمانیم؟
  • چرا کسی 4 سالگی برجام را جشن نگرفت؟
  • در تعامل با اروپا از برجام عبرت بگیریم
  • باید به کانال دیپلماسی با ایران برگردیم
  • برجام درحال احتضاروجنازه‌اش بردوش ۴+۱ است
  • تازه ترین هنرنمایی آقای روحانی
  • عملیات تک‌تیراندازان یمنی در «عسیر»
  • شیشه ایران به کشور‌های اروپایی صادرمی‌شود
  • عزل علیزاده از وکالت محمدعلی نجفی
  • خطرناک‌ترین زمان‌های سال برای سلامت قلب
  • چه کسی باید برجام را نجات دهد؟
  • عکسی زیرخاکی از یک سریال نوستالژیک
  • واکنش سروش رفیعی به حذف نامش ازپرسپولیس
  • واشنگتن پست: اوباما برگرد
  • آتش‌سوزی مهیب در لندن
  • راههای تقویت منابع صندوق بیمه بیکاری
  • خاطره بازی AFC با دیدار کلاسیک ایران - ژاپن