کد خبر: 138399
ف
داروهای لاغری

معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

چیزی که باید به یاد داشته باشیم این است که برای داشتن یک رژیم غذایی موفق باید درکمان از رژیم غذایی را تغییر دهیم و به جای گرسنگی کشیدن مجموعه ای از عادت های سالم را جایگزین عادت های تغذیه و سبک زندگی قبل کنیم.

معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

کاهش وزن لزوما نیاز به رزیم های سخت و ناراحت کننده یا حتی ناامیدی ندارد. نیازی نیست با شمردن کالری ها از لذت غذا محروم شویم و البته باید به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی شما باید سالم باشد و اگر میخواهید کاهش وزن داشته باشید مصرف هرگونه شیرینی را ممنوع کرده و کربوهیدرات های تصفیه شده را به حداقل برسانید.

اخبار اجتماعی-  علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم باید از مواد خوراکی دیورتیک برای لاغری استفاده کنیم تا کاهش وزن موثرتری را تجربه کنید. در این مقاله ما معجونی برای کاهش وزن سریع با ترکیب 3 ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که با کمک آن می توانید از شر چربی های بدن خلاص شده و کاهش وزن سریع داشته باشید. این معجون علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

بدن شما با استفاده از این معجون قادر خواهد بود انرژی بیشتری استفاده کند و سوزاندن انرژی بیشتر در بدن به معنای کاهش وزن است.


کاهش وزن سریع و طبیعی

معمولا رژیم های کاهش وزن بسیار سنگین هستند که میتوانند باعث ایجاد حس گناه، سرخوردگی و تنش شوند. این رژیم ها اصرار بر کاهش کالری بسیار زیاد و گرسنگی کشیدن دارند.

چیزی که باید به یاد داشته باشیم این است که برای داشتن یک رژیم غذایی موفق باید درکمان از رژیم غذایی را تغییر دهیم و به جای گرسنگی کشیدن مجموعه ای از عادت های سالم را جایگزین عادت های تغذیه و سبک زندگی قبل کنیم.

زندگی روزانه خود را باید تبدیل به بخشی از روال کاهش وزن خود کنیم تا بتوانیم یک رژیم غذایی متعادل و خوشمزه داشته باشیم و در عین حال وزنمان را کاهش دهیم . برای از دست دادن وزن باید مواد خوراکی با خاصیت کاهش وزن را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.

مواد غذایی که بدن برای سوزاندن آن ها باید کالری بیشتری از خود مواد خوراکی مصرف کن به علاوه خواص دارویی این مواد که میتواند در کوتاهترین زمان ممکن وزن اضافه را از دست بدهید.

لیمو یکی از بهترین مواد خوراکی برای کاهش وزن است. ایم میوه دارای خواص پاکسازی کننده و آنتی اکسیدانی است. زمانی که تصمیم به کاهش وزن دارید لیمو به شما کمک می کند که چربی بدنتان را بسوزانید و با احتباس مایعات د ر بدن مقابله می کند و باعث کاهش وسوسه خوردن می شود.

زنجبیل هم می تواند به یک رژیم غذایی کاهش وزن سریع کمک کند. زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد که برای سوزاندن چربی ها ضروری است. اغلب مردم به دلیل متابولیسم آهسته ای که دارند دچار افزایش وزن می شوند. سرعت متابولیسم را می توانید با ورزش و عادت های خوب بهبود دهید. زنجبیل سطح قند خون را تنظیم می کند و باعث می شود بتوانیم اشتها را به طور طبیعی کنترل کنیم.

دانه چیا یک غذای عالی برای کمک به رژیم غذایی کاهش وزن سریع است. دانه چیا از یبوست پیشگیری می کند . نفخ شکم را کاهش میدهد. سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را تبدیل به یک غذای عالی می کند. برای بدست آوردن حداکثر مزایای دانه چیا باید چند ساعت قبل از مصرف آن را خیس کنید.


طرز تهیه معجون کاهش وزن سریع

از شب قبل 1 قاشق غذاخوری ( 14 گرم ) دانه چیا را در 2 لیوان آب بگذارید خیس بخورد سپس 1 عدد لیموی ارگانیک را با پوست تکه تکه کرده و یک حلقه زنجبیل رنده شده ( 2.5 گرم ) را در مخلوط کن ریخته میکس کنید. و در طول روز مطابق این دستورالعمل میل نمایید.

صبحانه یک سوم نوشیدنی

قبل از ظهر یک سوم

بعد از ظهر یک سوم

تا 15 روز می توانید این نوشیدنی را به صورت مرتب میل نمایید.

هر سه ماه یک بار می توانید از این معجون مصرف کنید

منبع : سلامت نیوز
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • اعلام پرداخت وام ضروری به فرهنگیان
  • اخطاریه سازمان هواشناسی
  • تغییر زمان بازی پرسپولیس در هفته دوازدهم
  • گل محمدی جدایی را تکذیب کرد
  • توضیح پرسپولیس در مورد مبلغ AFC
  • حریف الهلال در آسیا مشخص شد
  • موضوع پیام امیر کویت به شاه سعودی
  • احتمال حضور کیانو ریوز در دنیای «سریع و خشن»
  • «یک نخود فرنگی متفاوت» در همدان روی صحنه می‌رود
  • وقوع انفجار در «الحسکه» سوریه
  • مصمم به افزایش حضورمان در آفریقا هستیم
  • پارگی پرده گوش دانش‌آموز یزدی بر اثر تنبیه
  • کی‌روش تهدید به اخراج شد!
  • اعلام اسامی محرومان هفته هشتم لیگ
  • دوبمب‌افکن‌ اتمی روسیه در راه آفریقای جنوبی
  • آمریکا به کُردها خیانت کرد
  • تعطیلی 4 روزه سینماهای کشور
  • نرخ تورم در مهرماه کاهشی شد
  • رییس یکی ازقبایل معروف عربستان بازداشت شد
  • واکنش بوریس جانسون به یک خبر جنجالی
  • واکنش جانسون به کشف ۳۹ جسد در انگلیس
  • قیس سعید، رئیس جمهور جدید تونس سوگند یاد کرد
  • ارتش درکنارشمااست/راهها را نبندید
  • رخصت بازیکن سابق پرسپولیس از هواداران
  • تکذیب بازگشت یک بازیکن از سوی باشگاه استقلال
  • تداوم بارش ها در استان تهران
  • استقلال بازگشت بازیکن خودش را تکذیب کرد!
  • فیلم/افزایش خودسرانه قیمت شیروماست
  • عکس/بازدیدسرلشکر باقری ازتیپ نوهد
  • ایجاد ۱۵ ایست بازرسی در مرزهای ترکیه
  • تورم مهرماه به ۴۲ درصد رسید
  • نقطه تاریک استقلال در بازی مقابل سایپا
  • اعضای شبکه «زم»در داخل کشور شناسایی شدند
  • فوت ۱۶۰ نفر از هموطنان در اربعین ۹۸
  • عکس/تشییع پیکر حجت الاسلام آژینی
  • آخرین وضعیت مصدومیت کامیابی نیا
  • فیلم/ برف پائیزی در توچال تهران
  • واکنش روسیه به هدف جدید فضایی ایران
  • ربیعی:مقابل زورگویی ترامپ باید مقاومت کنیم
  • رامین، محرمی را به پرسپولیس نزدیک کرد
  • عدم ختم رسیدگی به پرونده شبنم نعمت زاده
  • بازداشت یک دلال سکه درپایتخت
  • واکاوی دلایل خلاف گویی‌های جهانگیری
  • واردات ذرت آلوده نگران‌کننده نیست
  • فیلم/واردکننده دیروزتولیدکننده امروز
  • ۹ درصد مردم کشور هنوز بیمه درمانی ندارند
  • FATF در جلسه سران تصویب شده است
  • موضع ایران درباره توافق سران روسیه و ترکیه
  • به این میگن «دیپلماسی ورزشی»
  • آخرین مهلت مسئولان برای اعلام دارایی‌های خود
  • فیلم/مردم ایران و عراق حماسه آفریدند
  • مرگ وحشتناک دختر ١٧ ساله با قرص برنج
  • فیلم /روحانی بازهم ازدستاوردهای برجام گفت
  • عوامل ایجاد پوکی استخوان در افراد
  • با 550 هزار دلار بازیکن بی‌کیفیت آوردند
  • معامله قرن؛ طرحی که در نطفه خفه شد
  • پای رب هم به بورس باز شد
  • توسعه زندان اشرف به روایت تصاویر ماهواره‌ای
  • داوران استقلال و پرسپولیس در هفته هشتم
  • زیرآبی‌هایی دردسرساز در فوتبال
  • سطح جاده‌ها لغزنده است
  • یکی از راه‌های جبران زحمات مردم عراق
  • اسامی محرومان هفته هشتم لیگ برتر
  • تشخیص مصلحت اظهارات جهانگیری را تکذیب کرد
  • با رعایت شش شرط انتقال آب خزر بلامانع است
  • بازگشت ۹۹ درصد زائران ازبعین به کشور
  • نصف بانک‌های دنیا در دام رکود گرفتار می‌شوند
  • ابعاد مهم توافق اردوغان و پوتین در سوچی
  • ایران معادلات بحرین را به هم زد
  • متن کامل توافق ترکیه وروسیه درباره شمال سوریه
  • شهادت سفیر آمریکا در اوکراین علیه ترامپ
  • فیلم/اگر کسی گوشت ۲ دلاری سراغ دارد وارد کند
  • خبرهای خوبی درباره ترکیه و سوریه در راه است
  • فیلم/پنجمین جلسه دادگاه مدیرعامل بانک های ملت و پارسیان
  • سرداری که کفش‌ همسرش را جفت می‌کرد!