کد خبر: 109264
ف
اربعین

برای پیاده‌روی اربعین چه مواد غذایی ببریم؟

پیاده‌روی اربعین را می‌توان با رعایت نکات در نظر گرفته شده، بدون بروز مشکلی به سرانجام رساند.

 برای پیاده‌روی اربعین چه مواد غذایی ببریم؟

سفر اربعین از سال های گذشته به عنوان یک همایش بزرگ معنوی در بین مسلمانان و نماد تجمع آزادگان جهان معرفی شده است.

علاوه بر موارد قانونی یک سفر خارج از کشور، باید به نکات مهم دیگری هم در سفر اربعین توجه شود. در این گزارش سعی شده با ذکر نکاتی برای زائران اربعین، زمینه سفری آسوده همراه با انجام اعمال معنوی آن را فراهم کنیم.


مدتی قبل از سفر اربعین پیاده روی روزانه را به طور منظم در دستور کار قرار دهیم تا بدن بتواند شرایط پیاده روی طولانی اربعین را تحمل کند.خوردن میوه و سبزیجات قبل از سفر اربعین منجر می شود تا آب بدن تنظیم و سم های زائد دفع شوند.

مهمترین مشکل زائرین اربعین در طول مسیر این پیاده روی تاول زدن پا به دلیل طولانی بودن راه است که با قرار دادن ترکیب حنا و صدر می توان تا حد زیادی از این مشکل جلوگیری کرد.

توجه به دستگاه گوارشی در این سفر مانند استفاده از غذاهای ملین و مصرف ویتامین ها می تواند منجر شود تا دل درد و دل پیچه به سراغمان نیاید. همراه داشتن مقداری خاک شیر و انجیل در این سفر باعث می شود تا زمان هایی که آب بدن کاهش می یابد و دستگاه گوارش دشوار مشکل می شود، با مصرف این مواد غذایی شرایط را بهبود بخشید.

منبع : فارس
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • نایاک: ایران‌ستیزان کاخ سفید را تسخیر کرده‌اند
  • دیپلمات ایرانی: در صورت پایبند نبودن دیگر کشور‌ها به برجام، ایران می‌تواند سناریو‌های دیگر را بررسی کند
  • تشکیل بسیج مستضعفین به فرمان امام خمینی
  • مدیرعامل پرسپولیس حق امضاء ندارد
  • چهلم خاشقجی، بوسه بر دستان قاتل
  • قیمت خرید دلار در بانک ها در 30 آبان 97
  • دلتنگی‌های یک روزنامه‌نگار برای «برادر حسن»
  • سد مافیایی در برابر حذف «کنکور»
  • اعتبارات بهزیستی در سال ۹۸ بیشتر می شود
  • قیمت ارز مسافرتی در 30 آبان 97
  • نفوذی‌های وزارت خارجه
  • جاسوسی در جنگ اقتصادی علیه ایران
  • سندزنی پروژه‌های قالیباف به نام افشانی
  • تغییر جدید در شیوه ترانزیت داخلی
  • قدوسی:ظریف به جمهوری اسلامی خیانت کرده
  • شفر، بعضی از بازیکنان باید از استقلال بروند
  • برانکو:در فینال قربانی داور شدیم
  • غیب پرور:۸۰ میلیون بسیجی در کشور داریم
  • سندزنی پروژه‌های قالیباف به نام افشانی
  • پرونده خاشقچی را در نشست جی20 مطرح می‌کنی
  • پیام روحانی به یک همایش
  • چرا «نیلی» استعفا داد؟
  • موضع صریح عادل‌ عبدالمهدی درباره ایران
  • صدها نظامی آمریکایی درسوریه مستقر شدند
  • فیلم/ لحظه انفجار در هتل اورانوس کابل!
  • درویش: پرسپولیسی‌ها بازیکن ما را کتک زدند
  • عکس/ دیدار پوتین و اردوغان در استانبول
  • انتقاد از پرداخت یارانه نقدی
  • فتنه گری جدید ریاض و ابوظبی در سوریه
  • رکورد چک‌های برگشتی شکست
  • فیلم/مسئولان وزارت نفت"ابهامیه"دادند نه"اطلاعیه"
  • استیضاح وزیر ورزش و جوانان کلید خورد
  • سرمقاله‌ای که ممنوع‌الپخش شد!
  • موتور گلزنی شفر روشن می شود؟
  • تامین برق تابستان در گروی ۵۹۵۰ میلیارد تومان
  • کارت سوخت چگونه جلوی قاچاق را می‌گیرد
  • انفجار مین پای نوجوانی را قطع کرد
  • پیچ سخت بورس تهران
  • واکنش تندروزنامه اصلاح‌طلب به مصاحبه حضرتی
  • تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش
  • ارجاع فرزندان مادران زندانی به بهزیستی
  • دستور کار جلسه امروز مجلس
  • گزارشی ازمذاکرات «جرمی هانت» در ایران
  • سفیر دانمارک به ایران باز می‌گردد
  • وعده وزیرصنعت به خریداران خودرو
  • کاخ سفید دفتر روابط‌عمومی «بن سلمان» است!
  • حال «داودآبادی» رو به بهبود است + عکس
  • داوران هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال مشخص شدند
  • جزئیات مشمولان بسته حمایتی دولت
  • اقدام متقابل چه شد؟
  • برجام میوه را گران کرد!
  • پزشکیان:مشکلات پیش‌رو با تفکر بسیجی حل می‌شود
  • ماجراجویی آمریکایی‌ها و متحدانش در سوریه
  • کی روش زیر ذره بین فدراسیون فوتبال کلمبیا
  • بمب خبری پرسپولیس منتشر شد
  • شیوه فروش یک ملک به چندین نفر!
  • انتقاد شدید پاکستان از اتهامات ترامپ
  • این بار دراداره کل هنرهای نمایشی
  • آدرس‌های غلط سیف درباره شیوه تعامل FATF با ایران
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز / چهارشنبه 30 آبان
  • سوپرایزجنجالی شفر برای هوادران
  • حسن‌زاده بهترین بازیکن فوتسال آسیا شد
  • افشای از پولشویی گسترده در اروپا
  • نحوه تعیین قیمت بنزین
  • فیلم/ خاطره رهبر انقلاب از دوران تبعید
  • محمدبن سلمان به آرژانتین می‌رود
  • عکس/ وزیرخارجه انگلیس ودختر جاسوس
  • دردسر‌های استقلال برای خرید بازیکن در نیم فصل
  • آغاز تغییرات حناچی در شهرداری تهران
  • فیلم/ کنایه شهردار تهران به لاریجانی!
  • مقررات جدید کاخ سفید برای کنترل خبرنگاران
  • فیلم/ کرباسیان چگونه مدیرعامل شرکت نفت شد؟
  • فروش ماشین‌های نجومی آقای ب.ز! +عکس
  • ترکیب تیم ملی برای دیدار با ونزوئلا
  • حضور آقاخان در تمرین گروهی استقلال