کد خبر: 108972
ف
دانشگاه پزشکی اصفهان

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای زائرین اربعین

عضو هیأت علمی دانشگاه پزشکی اصفهان با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای اربعین گفت: بهتر است زائران استفاده از ژل‌های ضد عفونی‌کننده برای شست‌وشوی دست‌ها را قبل از مصرف غذا مدنظر قرار دهند.

 بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای زائرین اربعین

 مرتضوی صفوی در ارتباط با توصیه‌های تغذیه‌ای به زائران اربعین حسینی اظهار داشت: بهداشت مواد غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد و زائران قبل از مصرف غذا باید نسبت به سالم بودن آن مطمئن شوند چرا که آلودگی مواد غذایی می‌تواند به راحتی سرایت و فرد را گرفتار کند.

وی افزود: همچنین زائران باید قبل از مصرف غذا حتماً دست‌های خود را ضدعفونی و با آب و صابون به صورت کامل بشویند. چرا که تماس با محیط‌های آلوده همچون دستگیره اتوبوس و یا صندلی هواپیما می‌توانند سبب ایجاد مشکلات میکروبی و عفونی در آنها شود.

   

صفوی به زائران توصیه کرد: دستمال‌های مرطوب‌های حاوی مواد ضدعفونی و یا ژل ضدعفونی را خریداری و همراه خود ببرند و در صورتی که این امکان برای آنها وجود نداشت دستان خود را با آب و صابون کاملاً شست‌شو دهند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت:‌شست‌وشوی قاشق و چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام داده شود و در صورت امکان افراد حتماً از قاشق‌های یکبار مصرف استفاده کنند.

وی بیان داشت: هر چند که اکثر موکب‌ها نسبت به رعایت بهداشت مواد غذایی بسیار اهتمام دارند ولی با این وجود افراد نیز باید مراقب غذاهایی که مورد استفاده قرار می‌دهند باشند چرا که آفتاب و یا وجود حشرات می‌تواند سبب میکروبی شدن غذا به ویژه در افراد مسن و کودکان شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در مورد حرکت با پای برهنه نیز گفت: برخی از افراد به دلیل خلوص نیت بخشی از مسیر اربعین را پیاده رفته و باید مراقب پاهای خود باشند و از مسیری حرکت کنند که دچار اسیب نشوند چرا که در غیر اینصورت زخم‌های عفونی می‌تواند در پای آنها ایجاد شود همچنین استفاده از کفش‌های یکبار مصرف نیز می‌تواند مدنظر آنها باشد.

صفوی گفت:‌زائران نباید غذاهایی که زود فاسد می‌شود را با خود ببرند که سالاد الویه، کباب، ماهی و یا سس مایونز از این دسته مواد است.

وی خاطرنشان کرد: زائران نیز بهتر است روزانه تا 6 لیوان آب را بنوشند چرا که به دلیل پیاده‌روی و تعریق املاح بدن آنها کاسته می‌شود و توصیه ما استفاده از آب‌های با بسته‌بندی یکبار مصرف در بطری است در غیر اینصورت باید افراد از آبی که مصرف می‌کنند مطمئن باشند چرا که این موضوع می‌تواند سبب بیماری‌های گوارشی در آنها شود.

منبع : فارس
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • دستور شریعتمداری برای شفاف‌سازی قراردادها
  • ظریف: موشک‌های ما قابل مذاکره نیست
  • تولید خودرو از نصف هم کمتر شد
  • فیلم/ گروه موتوری پلیس ضدشورش فرانسه
  • آخرین جزئیات از درگیری‌های شنبه سیاه
  • عکس/ شانزه لیزه در تصرف جلیقه زردها
  • بی ثباتی قیمت‌ها در بازار امروز خودرو
  • مجری تلویزیون نباید استقلال را تخریب کند
  • مخالفت کمیسیون انرژی با افزایش قیمت بنزین
  • ۳۰ هزار سیم‌کارت قطع شد
  • عملیات سپر شمال رژیم صهیونیستی
  • آخرین وضعیت شناسایی اموال وحید مظلومین
  • از دوشنبه شب منتظر بارندگی باشید
  • آیت‌الله منتظری و کمک به خانواده منافقین
  • خرید جدید پرسپولیس مشخص شد
  • شوک خبری دراردوگاه استقلال
  • میزان صادرات روزانه ایران به عراق
  • فیلم/ لحظه شهادت جوان فلسطینی
  • برانکو در چه پست‌هایی بازیکن می‌خواهد؟
  • انتخابات کمیته ملی پارالمپیک
  • پیست آلوارِس
  • همتی: جلوی پولشویی آشکار را گرفتیم
  • طلا ۳۱۳ هزار تومان شد
  • فیلم/ تظاهرات جلیقه زردها مقابل مجلس
  • سینمای مقاومت و نسبت آن با دستگاه دیپلماسی
  • تغییر قواعد بازی میان دمشق و تل آویو
  • برانکو چند بازیکن جدید می‌خواهد؟
  • کاهش تقاضای نفت در سال ۲۰۱۹
  • آغاز تصویربرداری سریال نوروزی شبکه یک
  • فیلم/ علاقه خانم بازیگر به ازدواج!
  • تداوم عرضه نفت در بورس در انتظار چیست؟
  • صحبت‌های برانکو بعد از اعلام لیست خرید
  • ارزش صادرات محصولات پتروشیمی چقدر است؟
  • ١٦٠ هزار قطعه ساز بیکار شده‌اند
  • آخرین آمار از تشرف زائر اولی‌ها به حرم رضوی
  • فیلم/ شیوه اعتراض جلیقه زردها
  • احتمال ترورشخصیت‌ها توسط صهیونیست‌ها
  • تداوم عرضه نفت در بورس در انتظار چیست؟
  • صحبت‌های برانکو بعد از اعلام لیست خرید
  • چرا انصارالله در استکهلم پیروز شد؟
  • تیم ملی فوتبال «تنها در خانه»!
  • سازش با جنایتکاران شایسته ایران نیست
  • آیا آقای امنیت جدید، نتانیاهو را کنار خواهد زد؟
  • آخرین آمار از تشرف زائر اولی‌ها به حرم رضوی
  • چرا انصارالله در استکهلم پیروز شد؟
  • کارگران هنوز بسته حمایتی دریافت نکرده‌اند
  • اتش بازی برانکو در نقل و انتقالات
  • کیف پول توریست یونانی که برگشت!
  • حامی دیروز برجام برای FATF تلاش می‌کند
  • عکس/ 10 پاکت خالی بیار یک بسته هدیه بگیر!
  • منبع درآمد عجیب یک سلبریتی در کانادا
  • طعنه بیرانوند به بازشدن پنجره پرسپولیس
  • آمادگی فرانسه برای از سرگیری اعتراضات
  • اوضاع دشمنان ما چگونه است؟
  • واکنش دلیگانی به مذاکره وسازش با امریکا
  • بازگشت عزت به پاسپورت ایرانیان!
  • جلیلی: کامیونداران سربازان خط مقدم هستند
  • انتقاد حسینی از انتصابات فامیلی در دولت
  • بمب نقل و انتقالات برانکو منفجر شد
  • هوای تهران آلوده شد
  • اصلاح ۲ ایراد اساسی بودجه ۹۸
  • ابعاد نقشه اصلی سال ۹۸ آمریکا برای ایران
  • "عیسی" با چه هدفی "آمار نادرست" می‌دهد؟
  • انتقاد باهنر از بی‌توجهی نمایندگان مجلس
  • انتقاد باهنر از بی‌توجهی نمایندگان مجلس
  • فیلم/ تخریب طبیعت با مجوزهای غیرقانونی!
  • طرح ساماندهی پیام‌رسان‌ها تغییر کرد
  • مقصر گرانی سیب پیدا شد
  • راهکار کره‌شمالی برای دور زدن تحریم
  • چک دوم آل‌سعود برای پاکستان نقد شد
  • موافقت بانک مرکزی با نرخ‌گذاری
  • فیلم/ هواپیمایی برای پرواز به فضا
  • کلانتری با چه هدفی "آمار نادرست" می‌دهد؟
  • دستور ویژه جهانگیری درباره خودروهای دپو
  • زلزله در کمین ۷۸ درصد شهرهای ایران